Hubnutí a obezita
Brambory obsahují hodně energie a já chci hubnout. Nemůžu je jíst…
O bramborech platí stejné jako o kukuřici: Nebojte se sacharidů! Poskytují jen poloviční množství energie než tuky. 250 g...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Chtěla bych zhubnout, proto nejím kukuřici (kvůli sacharidům).
To jsou úplně neopodstatněné obavy. Jestli chcete zhubnout, měla byste sledovat především množství přijatého tuku, ne omezovat...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Vypadáte dobře
V nedávném průzkumu veřejného mínění se ukázalo, že pro 35 procent respondentů je pravidelné stavění se na váhu hlavním...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Váhu určuje celkový jídelníček, nejenom příjem tuku
Podle poznatků týmu vědců mají ženy, které konzumují stravu obsahující značná množství tuku, cukru a „prázdných“...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Konzumace rafinovaných sacharidů může vést k přejídání
Dr. Ludwig s kolegy z Tufts University v Bostonu nabídnul dvanácti obézním dospívajícím chlapcům možnost bez omezení doplňovat...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Více sacharidů, méně nadváhy
Zapomeňte na diety, které omezují příjem sacharidů (uhlohydrátů). Úplní vegetariáni, kteří se nikterak neomezují v příjmu...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Obezita jako prokletí
Obezita je prokletím dnešního světa. Zvyšující se spotřeba energeticky koncentrovanějších a výživově chudších potravin s...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Shazování čisté váhy
Ve čtyřleté studii na 2 163 starších dospělých lidech vědci zjistili, že na každých pět kilogramů tuku, které daná osoba...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Proti obezitě chirurgickým zákrokem?
Během posledních několika let se dramaticky zvýšil počet operací (bariatric) za účelem odstranění těžké obezity. Nově...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Jak hubnout bez hladu
Hlad je jedním z našich nejsilnějších pudů; zajišťuje jak naše osobní přežití, tak přežití lidské rasy jako takové....Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články