Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Jsou to boty…

Namísto vyhazování velkých částek za módní zboží by se měli víkendoví sportovci spokojit se skromnějším párem sportovní obuvi. Při výzkumu na více než 10 000 rekreačních hráčích basketbalu zjistili vědci, že ti z nich, kteří nosili sportovní obuv se vzduchovými bublinami (obvykle v patní části obuvi) měli čtyřikrát vyšší riziko zranění kotníku oproti sportovcům, kteří nosili obuv bez vzduchových bublin.
Rubrika: Pohyb
|
Typ článku: Studie

Vedoucí studie se domnívají, že zřejmě vzduch v patní části obuvi snižuje stabilitu kotníku. Dvěma dalšími faktory, které přispívají ke zvýšenému riziku poranění kotníku, jsou předchozí problémy s kotníkem a zanedbání dostatečného rozcvičení a protažení (stretching) před věnováním se oblíbenému sportu.

British Journal of Sports Medicine

Počet přečtení: 3789
Datum: 7. 3. 2005