Léčivo zdarma
Užívali byste rádi pilulku, která by dokázala snížit váš krevní tlak a vaše riziko mozkové mrtvice, pomohla by vám vyhnout se demenci, snížila by vaši hladinu triglyceridů, zlepšila citlivost na inzulín, snížila vaše riziko infarktu, zeštíhlila vás v pase - a přitom by vás nic nestála?
Rubrika: Pohyb
| Typ článku: Přírodní léčba
I když žádná taková pilulka neexistuje, je zde něco, co můžete udělat a co její účinky velmi připomíná. Vršící se důkazy svědčí o tom, že si můžete užívat všech výše zmíněných prospěšných zdravotních účinků - a řady dalších - jednoduchým opatřením: když do svého denního programu zařadíte každodenní třicetiminutovou procházku. Tento lék se doporučuje zapít nejméně jednou sklenicí vody.
HealthNews
Počet přečtení: 4576
Datum: 17. 2. 2011