Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Luštěniny jako prevence před rakovinou

Výzkumníci zjistili, že premenopauzální ženy, které konzumují kolem 6 gramů rozpustné vlákniny denně (tedy přibližně jeden šálek černých fazolí), mají o 62 procent nižší pravděpodobnost, že onemocní rakovinou prsu než ty ženy, které konzumují méně než 4 gramy vlákniny denně.
Rubrika: Rakovina
|
Typ článku: Studie
Americký institut pro výzkum rakoviny pečlivě prozkoumal skoro půl milionu studií a sestavil orientační vědeckou zprávu, kterou hodnotilo 21 předních znalců v oblasti rakoviny z celého světa. Jedním z jejich doporučení pro prevenci onemocnění rakovinou je jíst při každém jídle celozrnné obiloviny a/nebo luštěniny (fazole, hrách, cizrnu nebo čočku). Ne jednou za týden nebo jednou za den. Při každém jídle!
Počet přečtení: 202
Datum: 27. 9. 2023