Recepty
Kuskusové karbanátky se sezamem
voda 5 š (1 š = 2 dl), kuskus celozrnný 1 š, solčanka 2 čl, bazalka 1/2 čl, majoránka 1 čl, šťáva z červené řepy š, česnek...Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty
Sójové krupoto
olej slunečnicový 2–3 pl, cibule 1 velká, solčanka 1–2 čl, sůl podle potřeby, kroupy ječné uvařené (viz recept) 4 š (1 š =...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Kuskus s fazolemi
pórek nakrájený 1 š (1 š = 2 dl), olej 1 pl, voda 5 pl, droždí francouzské sušené 3 pl, rajčatový protlak 2 pl, voda 1 š...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Hustý těstovinový guláš
cibule 1 ks, olej slunečnicový 1 pl, směs na těstoviny, (bazalka, dobromysl,, tymián, šalvěj, pažitka) 1,5 čl, solčanka 1 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké | Typ článku: Recepty
Zeleninový nákyp s kuskusem
cibule nakrájená š (1 š = 2 dl), olej slunečnicový 1 pl, voda 1 pl, zelenina kořenová a hrášek 2 š, voda 3 š, solčanka 2 čl...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
Zapékané těstoviny s tofu a brokolicí
tofu bílé (uzené nebo mix) kostky, olej slunečnicový 1–2 pl, cibule 1 ks, kapie sterilovaná 3 pl, hrášek sterilovaný 3 pl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké | Typ článku: Recepty
Bramborový knedlík plněný špenátem a tofu
Špenátová náplň: cibule 1 ks, olej 1 pl, špenátový protlak mražený 400 g, voda 1–1,5 š, mouka hrubá na zahuštění, sůl 1/2...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Typ článku: Recepty
Dušená kapusta s tofu
cibule velká 1 ks, olej 1 pl, kapusta 400 g, kmín celý 1 čl, paprika mletá 1 čl, voda 10 š, solčanka 1 čl, sůl podle chuti, mouka...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: Recepty
Petrželový univerzál s tofu
olej 2 pl, nakrájená cibule 2 ks, jemně nastrouhaná petržel 500 g, zázvor 1 čl, drcený kmín 1 čl, solčanka 1/2 –1 pl, shoyou...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Nudlové hašé s tofu a olivami
cibule 1 větší, olej 1 pl, solčanka 1,5 čl, rozmarýn 1/2 čl, bazalka čl, voda vařící 5 š (1 š = 1,4 dl), celozrnné vlasové...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Typ článku: Recepty