Recepty
Kuko salát
2 š uvařených kukuřičných zrn, 1/2 š kokosové moučky, 2 š jemně postrouhaných nebo umixovaných jablek, 1-2 pl medu, skořicový...Rubrika: Saláty | Typ článku: Recepty
Ovocný „keříčkový“ salát
1/2 š červeného rybízu, 1/3 š černého rybízu, 1/2 š malin, 1/2 š angreštu nebo hroznů, 1-2 banány, 1-2 pl medu,1 čl vanilkyRubrika: Ovocné recepty | Typ článku: Recepty
Polévky
Někteří propagátoři zdravé stravy mají vůči konzumaci polévek výhrady. Mají pravdu, když tvrdí, že větší množství...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Kapustová polévka s bramborami
1/2 š vody, 1/2 š pokrájené cibule, 3 š nasekané kapusty, kterou nejprve 8 minut vaříme v páře, 1/2 čl drceného kmínu, 1 1/2...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Zelená polévka – zelná s hráškem
1/5 š oleje, 1 š pokrájené cibule, 4 š zelí nakrájeného na malé kostičky, 1 čl drceného kmínu, 2 š nakrájených brambor, 1...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Mrkvová polévka s kyselým zelím
3 š mrkve pokrájené na malé kousky, 2 š očištěných a pokrájených brambor, 1 středně velká cibule, 3 š rozmixovaného...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Boršč se sójovým masem
2 čl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 1 š sójových kostek, 1 1/2 š na kostičky nakrájeného bílého zelí, 1/2 š na tenké plátky...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Kedlubnová polévka
1/2 š cibule, 1/2 š vody, 3 š nastrouhané kedlubny, 1 čl solčanky, 1 čl soli, 6 š vody, 3/4 š ovesných vloček, 1 1/2 š...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Čočková polévka s lečem
1/3 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š leča (chutnější jsou čerstvé papriky a rajčata), 2 čl soli, 3 š vody, 2 1/2 do měkka...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty
Cizrnový vývar se zeleninou
1 š předem namočené cizrny, 12 š vody, 5 středně velkých mrkví, 1 středně velká kedlubna, 2 petržele, 1/2 zelené papriky...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty