Riziko úmrtí a fyzická aktivita
„Zjistili jsme, že fyzická aktivita v nedávné minulosti je mnohem důležitějším faktorem při předpovídání celkové úmrtnosti než dřívější fyzická aktivita“, hlásí výzkumný tým z University of California.
I když jste tedy možná celý svůj dosavadní život „proleželi na pohovce“, když začnete dnes pravidelně cvičit, může vám to pomoci dožít se vyššího věku.
American Heart Journal 1999;138:900-907
Počet přečtení: 3402
Datum: 4. 1. 2004