Snídaně je lepší
Maminky (či babičky) nám říkaly, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne. Nová studie porovnávající pravidelné konzumenty snídaně s těmi, kteří snídani vynechávají, zjistila, že ti, kteří snídají, konzumují během dne podstatně méně tuků.
Rubrika: Stravování
| Typ článku: Studie
Současně mají ve stravě více vlákniny a jí stravu s vyšším obsahem živin - zvláště, pokud konzumují obohacené cereálie. A jsou štíhlejší v porovnání s těmi, kteří snídani vynechávají.
Environmental Nutrition
Počet přečtení: 3695
Datum: 14. 7. 2003