Poradna výživy
Okurky mám ráda, ale bývá mi po nich těžko. Jak bych je měla jíst?
Zkuste jíst mladé anebo menší kusy i se slupkou. Ta totiž obsahuje některé enzymy, které ulehčí trávení. Nejezte jich najednou...Rubrika: Zelenina | Typ článku: Poradna výživy
Ořechy – potrava i pochoutka
Většina lidí si myslí, že ořechy jsou jen na zajedení piva a vína anebo na louskání mezi vydatnými vánočními pokrmy. Ořechy...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Poradna výživy
Ořechy si získávají stále více respektu
Když byla nízkotučná strava tím „pravým ořechovým", ořechy nepožívaly velké vážnosti. Dnes je tomu ale jinak. Ořechy...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Poradna výživy
Oslaďte si život
Už první potravina, kterou se živíme hned po narození, chutná sladce: mateřské mléko totiž obsahuje značné množství...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Ovlivňuje kyselost nebo zásaditost potravy proces trávení?
Žaludek plní tři základní funkce: Pomocí svalové činnosti rozmělňuje a promíchává rozkousanou potravu, aby z ní vytvořil...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Ovoce, obiloviny, zelenina – snížíte množství tuků, zvýšíte množství živin, snížíte riziko civilizačních chorob
Budete-li užívat více ovoce, obilovin a zeleniny, sníží se tak váš příjem tučných potravin. Doporučuje se strava, která...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Pár slov o zinku
Nedostatek zinku je ve vyspělých zemích vzácným jevem – s výjimkou osob trpících Crohnovou chorobou, syndromem krátkého střeva...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Patří potraviny, na kterých je napsáno např. „čistě přírodní potravina“, „produkt zdravé výživy“ nebo „eko potravina“ mezi biopotraviny?
Nápisy typu „čistě přírodní potravina“, „produkt zdravé výživy“ či „eko potravina“ představují pouze tvrzení...Rubrika: BIO | Typ článku: Poradna výživy
Peníze mohou být pro výrobce kojenecké výživy důležitější než zdraví dětí
V květnu roku 1981 přijalo výroční zasedání Světové zdravotnické organizace (WHO) „Mezinárodní úmluvu o propagování...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Poradna výživy
Pestrý talíř – ač oči přecházejí
Kombinace škrobovin, zeleniny a ovoce poskytují neomezené možnosti pro přípravu nepřeberného množství chutných pokrmů.Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy