Recepty
![](/image.php?4242&0&t=1)
Ječné kroupy s fazolemi
1 šálek pinto fazolí (nebo fazole červená/černá ledvina), 1 šálek ječných krup, 8 šálků vody, 1 nakrájená cibule, 200 g...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty![](/image.php?10134&0&t=1)
Jednoduchá brokolicová omáčka
1 pol. lžíce olivového oleje, 1 stroužek česneku, prolisovaný, 2 šálky růžiček brokolice, ½ šálku tofu, nastrouhanéhoRubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty![](/image.php?4306&0&t=1)
Jednoduchá rajská omáčka
2 šálky rajského protlaku, 2 šálky konzervovaných rajčat, 1 čl sušené cibule v prášku, 1/2 čl česnekového prášku...Rubrika: Omáčky | Typ článku: Recepty![](/image.php?5486&0&t=1)
Jemná mandlová majonéza
Rozmixujeme 250 g tofu, 3 pl citrónové šťávy, 2 pl oleje, 2 čl sladěnky, 1/2 čl soli, přidáme 1/4 šl nasekaných oloupaných...Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty![](/image.php?4308&0&t=1)
Jemné gazpacho
4 šálky rajčatové šťávy, 2 rajčata, 1 zelená paprika, 1 okurka, 2 zelené cibulky, 2 stonky řapíkatého celeru, 1/2 šálku...Rubrika: Polévky | Typ článku: Recepty![](/image.php?20262&0&t=1)
Jemné kokosové kari s dýní, květákem a cizrnou
150 g hnědé cizrny, 5 lžic řepkového oleje, 2 cibule, 1 menší chilli paprička, 3 lžičky semínek černuchy seté, 1-2 kousků...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty![](/image.php?2858&0&t=1)
Jindřichohradecký žahour
Omáčka: 1/2 kg borůvek, 3 pl medu, 1 pl tahini, citrónová kůra, sójová smetana, 1 pl amarantové moukyRubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké | Typ článku: Recepty![](/image.php?9354&0&t=1)
Jitrnicová kaše
250 g čočky, 250 g rýže, 2 cibule, 4 stroužky česneku, majoránka, mletý kmín, sůl, pepř, solčanka, sladká paprikaRubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty![](/image.php?10692&0&t=1)
Jitrnicový prejt (z pohanky)
Společně podusíme na 2 pl olivového oleje a 2 pl vody 1 velkou cibuli (nakrájenou na kostičky) a 1 balení aktivního droždí....Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty![](/image.php?6664&0&t=1)
Kapiová sekaná z lámané pohanky
pohanka lámanka 2 š, voda 6 š, olej 2 pl, cibule 2 ks, červená kapie 1 ks (nakrájená na malé kostičky), sůl 1 čl, solčanka 1 čl...Rubrika: Náhražky masa | Typ článku: Recepty