Vejce denně je moc?
Odpověď je jednoduchá. Konzumace jednoho vejce denně vám skutečně prospěje – ovšem pouze v tom případě, chcete-li zemřít předčasnou smrtí. Sledování 20 tisících lékařů po dobu dvaceti let ukázalo, že již ti z nich, kteří denně snědli v průměru jen jedno vejce, měli podstatně vyšší celkovou úmrtnost, tj. ze všech příčin.
Čím více vajec budete konzumovat, tím kratší bude váš život. Naopak pravidelná konzumace ovesné kaše na snídani vám život dokáže prodloužit – jak ukázaly výsledky jiné studie, tentokrát na 40 tisících ženách.
S použitím podkladů ze stránek www.nutritionfacts.org
Počet přečtení: 4234
Datum: 18. 4. 2016