Vitamín D nachytaný v létě nemusí stačit na celý rok
Podle nové malé studie nemusí vitamín D získaný v létě z pobytu na slunci stačit jako zásoba na celý rok – a to zvláště u lidí, kteří žijí v oblastech, kde je v zimě množství slunečního svitu snížené. Platí to dokonce i pro ty, kteří v létě pracují pod otevřeným nebem.
Rubrika: Vitamíny a minerály
| Typ článku: Studie
Vědci vypočítali příjem vitamínu D u 26 mužů pracujících v létě venku. Při měření v únoru či v březnu následujícího roku se ukázalo, že asi u poloviny z nich poklesla hladina vitamínu D pod 80 nmol/l (což je minimální doporučená hladina vitamínu D v krvi). Vitamín D se vytváří v kůži, pod účinkem slunečních ultrafialových paprsků se mění do podoby, kterou tělo může využít.
Počet přečtení: 3487
Datum: 9. 9. 2005