Vitamíny C a E chrání plíce proti ozónu
Denní dávka vitamínů C a E pomáhá eliminovat negativní účinky ozónu na funkci plic u atletů. Výzkumníci z holandského Institute of Health Sciences v Rotterdamu studovali funkci plic u 38 nizozemských cyklistů, kteří trénovali po tři měsíce pod širým nebem. Polovina cyklistů brala denně 500 mg vitamínu C a 100 mg vitamínu E, druhá polovina brala placebo.
Rubrika: Vitamíny a minerály
| Typ článku: Studie
Výzkumníci zjistili, že již relativně nízké hladiny ozónu v oblastech, kde cyklisté trénovali, ovlivňovaly funkci jejich plic. Negativní účinek ozónu byl silnější u těch atletů, které nebrali vitamínové doplňky.
American Journal of Epidemiology 1999;149:306-314
Počet přečtení: 3816
Datum: 18. 10. 2003