Zdraví
![](/image.php?8764&0&t=1)
Ovoce a zelenina i další faktory prodlužují život ve Středomoří
Již před třiceti lety se začalo mluvit o středomořské stravě jako o stravě, která je zdravá. Vědecký výzkum od té doby spojil...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie![](/image.php?9142&0&t=1)
Biotin hraje roli v metabolismu bílkovin a tuků
Biotin souvisí s růstem vlasů a s jejich zdravím. Pomáhá předcházet vypadávání vlasů. Jeho nedostatek může způsobit ekzém...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?8460&0&t=1)
Nedostatek i nadbytek řady minerálů hraje roli při výskytu rakoviny
Nedostatek i nadbytek určitých minerálů bývá spojován s vyšším výskytem některých druhů rakoviny. Předpokládá se, že...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?8458&0&t=1)
Aryl hydroxyláza v rostlinách zabraňuje působení karcinogenů v potravě
Některé rostliny, zvláště z rodu brukvovitých, obsahují látky, které zvyšují aktivitu trávicích enzymů. Tyto látky, kterým...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?8456&0&t=1)
Vitamin E je přítomný v celé řadě rostlinných potravin
Existuje takové množství rostlinných potravin s vysokým obsahem vitaminu E, že je prakticky nemožné, pokud je vaše strava...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?9140&0&t=1)
Vitamín B6 vyléčil syndrom karpálního tunelu
Jeden muž navštívil po řadě šest lékařů, všichni se shodli na tom, že trpí syndromem karpálního tunelu. Nedokázal již dále...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?8454&0&t=1)
Vitamin C brání tvorbě karcinogenních látek
Vitamin C brání v žaludku tvorbě silných karcinogenních látek, známých jako nitrosaminy, které se vytvářejí z dusičnanů...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?8452&0&t=1)
Nízká hladina vitaminu A je spojena s některými druhy rakoviny
Nízká hladina vitaminu A ve stravě a v tělesných tkáních je spojena s rakovinou plic, ústní dutiny, jícnu, močového měchýře a...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?9138&0&t=1)
Nedostatek vitamínu B6 může mít závažné důsledky
Nedostatek vitamínu B6 způsobuje nervové a svalové potíže a otoky. Pyridoxin pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v krvi. Jeho...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?8750&0&t=1)
Pomalejší myšlení může být důsledkem nedostatku vitamínu D
Hromadí se důkazy toho, že nedostatek vitamínu D je spojen s horším fungováním mozku. Vědecký výzkum na University of Manchester...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie