Zdraví
Vápník zmírňuje premenstruační stres
Mnoho žen prožívá v souvislosti se svým měsíčním cyklem zvýšenou úzkost a podrážděnost. Výzkumy ukazují, že u některých...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Rady lékaře
Práce s biofeedbackem pomáhá při mnoha nemocech, které souvisejí se stresem
Biofeedback se měří přístrojem, který sleduje tělesné funkce pacienta v různých životních situacích. Zjišťuje se například...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Nácvik relaxace zlepšuje imunitní odezvu
Nácvik relaxace pacientů brání snížení imunity související se stresem. Třicet čtyři studentů medicíny si každý den během...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Myslete na vitamín E
Ženy po menopauze mohou bojovat proti srdečnímu onemocnění zvyšováním konzumace potravin s vysokým obsahem vitamínu E. Vědecký...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie
Jak se dá postupovat, když léčba depresí „nezabírá“...
Navzdory nebývalým možnostem dnešního lékařství, stav třiceti procent pacientů s velkou depresí v standardní lékařské nebo...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře
Jak se vyhnout zimní depresi
Denní rytmus se může narušit i změnou ročního období. Depresi mohou spustit změny v cyklu světlo – tma, které doprovázejí...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Sociální onemocnění
Způsobily stres a napětí doprovázející vánoční svátky vyznačující se zvýšenou mírou sociálních interakcí to, že jste...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Slovní hodnocení vs. vědecká data
Snadno lze vysvětlit a zdůvodnit, že kosti nemohou existovat bez vápníku, který je pro ně naprosto nepostradatelnou a základní...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Jak se dá trvale zvítězit nad obezitou?
Zvítězit nad obezitou znamená podstatně víc než pouze změnit způsob stravování. Podobně jako cukrovka, vysoký krevní tlak...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Děti, TV a hračky
Ukázalo se, že omezení času, který vaše dítě stráví před televizí, může přinést i snížení jeho požadavku na nové...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Studie