Životospráva
Celoživotní pohyb snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění
Vědci zjistili ve studii CARDIA, že každodenní docházení nebo dojíždění do práce na kole souviselo s lepší fyzickou kondicí; u...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Reforma zdravotnictví – anebo vlastního zdraví?
Ve studii na více než 25 tisících Němcích se ukázalo, že riziko hlavních civilizačních nemocí, jako jsou nemoci srdce a cév...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Studie
Kolik vody skutečně potřebujeme vypít?
Hyponatremie je stav, kdy je hladina sodíku v našem těle příliš nízká, v důsledku čehož začíná voda působit „bobtnání"...Rubrika: Voda | Typ článku: Rady lékaře
Chcete-li žít déle a více si života užívat, pak se dejte do pohybu
Již pouhých třicet (či více) minut rychlé chůze denně dokáže pozitivně ovlivnit zdraví.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Pijte před cvičením i během něj
Ti, kteří usilovně cvičí, si musí dát pozor, aby u nich nedošlo k dehydrataci, která souvisí s únavou, kardiovaskulárním...Rubrika: Voda | Typ článku: Rady lékaře
Pohyb - zákon našeho bytí
Proč není možné těšit se dobrému zdraví bez dostatku pohybu? Přiměřená pohybová aktivita napomáhá přinejmenším šesti...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Dá se dnes ještě vůbec opalovat bezpečně?
Ultrafialové sluneční záření (UVA a UVB) způsobuje rakovinu a stárnutí kůže, vrásky a další problémy. Chcete-li svoji...Rubrika: Slunce | Typ článku: Rady lékaře
Běžné povzbuzující prostředky mohou někdy způsobit náhlou smrt
V poslední době stoupá obava, že podávání stimulantů pacientům se syndromem narušené pozornosti (ADHD) je spojeno se zvýšeným...Rubrika: Léky | Typ článku: Studie
I mírné dávky konopí a extáze narušují paměť mladých lidí
Pravidelné užívání některých nelegálních drog může způsobit poškození kognitivních schopností. Mezi dvě takové drogy...Rubrika: Drogy | Typ článku: Studie
V USA se vydá ročně 96 miliard dolarů na léčbu nemocí souvisejících s kouřením
Existuje jenom pár zdravotních hrozeb, které by byly vážnější, než je kouření. Každý rok umírá více než 435 tisíc...Rubrika: Kouření | Typ článku: Články