Životospráva
Bojujte se srdečním onemocněním – bez léků
Zde je několik dobře podložených rad, které pacientům umožní zajistit si nerušený srdeční tep – bez toho, že by se museli...Rubrika: Léky | Typ článku: Studie
Být fit v jakémkoliv věku
Výsledky nové studie svědčí o tom, že dokonce i osmdesátníci se mohou těšit ze zlepšení zdraví a zvýšeného pocitu fyzické...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Voda - tajemství úspěchu
Po mnoho let se ambiciózní horolezecké týmy z celého světa snažily dosáhnout vrcholu nejvyšší hory světa - Mount Everestu....Rubrika: Voda | Typ článku: Články
Domácí protahování
Protahování (neboli stretching) vám pomůže dosáhnout bez problémů na zip, který se po celé roky držel bezpečně z vašeho...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Vypracování svalů a posílení kostí
Posilování – ať činkami, pružinami či s využíváním váhy vlastního těla – dokáže kromě tonizace svalů také:Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Kouření a pití čaje souvisí s urinární inkontinencí
Norská studie na téměř 28 000 žen zjistila, že ty ženy, které kouřily více než dvacet cigaret denně, měly nejvyšší riziko...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Pohyb: elixír mládí
Chtěli byste si o pět let prodloužit život? Studie uvádějí, že takové prodloužení života přinese prostá investice třiceti...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Káva bez kofeinu ve vztahu k riziku revmatoidní artritidy
Vědci sledovali v letech 1986 až 1997 v rámci Iowa Women’s Health Study více než 31 000 žen ve věku 55 až 69 let. Ukázalo se...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Studie
Genetická náchylnost k alkoholismu ve vztahu k chuti na sladké
Lidé, jejichž otec byl alkoholik, mají větší sklon než ostatní preferovat sladkosti, takové jsou výsledky studie vypracované na...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie
Zvládání závislostí
Proč lidé dělají věci, o kterých vědí, že jim škodí? Seděli jste někdy v cukrárně a uviděli extrémně obézního člověka...Rubrika: Drogy | Typ článku: Články