Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Bezmasá strava zlepšuje náladu

Vědci vybrali muže a ženy, kteří alespoň jednou denně jedli maso, a ze stravy jim vyloučili kromě vajec a kuřecího masa i veškeré ostatní druhy masa. Poté sledovali, jak se změní jejich nálada.
|
Typ článku: Studie

V průběhu pouhých dvou týdnů účastníci studie vykazovali podstatné zlepšení stavů nálady. Vědci z toho usoudili, že „střídmější konzumace masa zřejmě pomáhá zlepšit náladu, a to zejména u milovníků masa náchylných k afektivním poruchám (jako je deprese)“.

Počet přečtení: 148
Datum: 23. 6. 2023