Recepty
Instantní ovesná kaše
3 š ovesných vloček, 1/2 š sezamových semínek, 1 š kokosové moučky, 2 pl sušeného sójového mlékaRubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké | Typ článku: Recepty
Ovesná kaše jinak
2 š ovesných vloček, 2 čl vanilky, 1/2 š rozinek, 1 š vody, 2 banány, 2 jablka, 2 pl medu, 1/3 š pomletého mákuRubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké | Typ článku: Recepty
Vločková pěnová kaše
5 š sójového mléka (podle vlastního uvážení je možné část nahradit vodou), 2 š ovesných vloček, 1/3 čl soli, 1 pl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké | Typ článku: Recepty
Jahelná pěna
1 š jahel, 4 š vody, špetka soli, 2 pl sušeného sójového mléka, 1 pl medu, 1 1/2 pl sezamových semínek, 1 banán, ovoce na...Rubrika: Moučníky, dezerty | Typ článku: Recepty
Granola
10 š ovesných vloček, 4 š vody, 1/2 š sezamových semínek, 1/2 š slunečnicových semínek, 1/2 š rozdrcených lískových...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Granola jinak
4 š ovesných vloček, 3/4 š rozinek, 1 š strouhaného kokosu, 1/4 čl soli, 2 pl hroznového cukru (nebo jiné sladidlo), 2 pl...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Celozrnná rýže v mléce
2 š rýže natural, 3 š vody, 5 š sójového mléka, 1/3 čl soli, 1 pl přírodního cukru, 1 1/2 pl vanilky, 1 pl rostlinného másla...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké | Typ článku: Recepty
Makovo-mandlová zálivka
4 pl mletého máku, 2 pl drcených mandlí, 1 š vody, 1 čl sušeného sójového mléka, 1 pl medu, špetka soliRubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
Ovocno-vločkové müsli
2 š ovesných vloček, 2 š vroucího sójového mléka (nebo jablečné šťávy), 1/3 š propláchnutých rozinek, 2 jablka...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Zálivka z černého rybízu
1 š rozdrceného přírodního tofu, 3/4 š vody, 1 1/2 pl černého rybízu, 1 1/2 pl medu, špetka soli, 1 1/2 čl vanilkové esence...Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty