Rubriky
Trocha ořechů posílí zdraví
Analýza výsledků dvanácti klinických studií s celkem 450 účastníky s cukrovkou 2. typu přinesla poznatek, že konzumace asi 50...Rubrika: Ořechy a semena | Typ článku: Studie
Sedm zásad kázně, jíž učí sám život
Děti jsou dobří maratónci a patří k praporu záškodníků. Vědí, že když budou dostatečně dlouho fňukat, prosit a hádat se...Rubrika: Děti a rodiče | Typ článku: Články
Celozrnné špagety Gustoso
2 pol. lžíce oleje, 3 ks cibule, 1 ks mrkve, 6-7 pol. lžic rajčatového protlakuRubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Typ článku: Recepty
Amarant, dárek od Indiánů
Amo, amare… Tohle latinské slovo znamená milovat, míti rád. I vy si možná oblíbíte amarant čili laskavec, což je přímo...Rubrika: Obilniny | Typ článku: Články
Pohyb snižuje riziko deprese u dětí
Asi osm stovek norských dětí se ve věku šesti, osmi a deseti let podrobilo programu pohybové aktivity. Výzkumníci zjistili, že ti...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Studie
Jak mluvit se svým mužem
Budu k vám upřímný. Komunikace v manželství se může podobat minovému poli. Všimněte si názvů nejprodávanějších knih...Rubrika: Lidé a vztahy | Typ článku: Články
Opečená polenta
1/3 šálku hrubé mouky, ½ čaj. lžičky würzlu, ½ čaj. lžičky bazalky, 2 pol. lžíce lahůdkového droždí, 1 čaj. lžička...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: Recepty
Jak je to s glykemickým indexem
Po léta dělili odborníci na výživu sacharidy na dvě skupiny: jednoduché a složité, cukry a škroby. Domnívali se, že všechny...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
Zhoršování sluchu, první příznak demence?
Vědečtí pracovníci zjistili v rámci Baltimore Longitudinal Study of Aging, že existuje těsný vztah mezi ztrátou sluchu a demencí.Rubrika: Náš mozek | Typ článku: Studie
Vápník a vegetariáni
Vápník je potřebný nejen pro růst kostí a zubů, ale také pro mnohé procesy probíhající v organismu, jako jsou svalové kontrakce...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Články