Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Medicína životního stylu pro každého
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Živočišné vs. rostlinné bílkoviny
Oblíbeným konceptem je, že bílkoviny jsou dobré a čím více...Rubrika: Výživová poradnaLyonské brambory
Tento jednoduchý recept, který jsem dovezl z působení na...Rubrika: Přílohy z bramborKultura strachu a hra venku
Petr a Justina Danišovi vydali knížku Svobodná hra, která je...Rubrika: Životní stylChléb – boží dar?
Ubohou napodobeninou nazývá ve Velké Británii dobře známý...Rubrika: ObilninyNebezpečí mluvení
Podle zkušeností starých mnichů (z 3. - 6. století) přináší...Rubrika: Lidé a vztahyKam se poděly velké ryby?
Mnoho zemí zakazuje rybářům lovit podměrečné ryby – tato...Rubrika: EkologieCesta růstu
Soren Kierkegaard, dánský filozof, jednou vyprávěl příběh o...Rubrika: Životní stylMlčení jako cesta k setkání se sebou
Dnes máme velké pochopení pro uzdravující význam toho, že se...Rubrika: RůznéUslyší včelu a připraví nektar
Nový výzkum prokázal, že rostliny mohou nejen „slyšet“, ale...Rubrika: EkologieDalší
Je dobré dětem nastavit pravidla užívání počítače a televize?
Pouze třicet procent dětí a mládeže uvádí, že mají doma od...Rubrika: Zdraví dětíOvoce a zelenina snižují krevní tlak
Podle American Heart Association (Americká kardiologická...Rubrika: Krevní tlakDieta a váha hrají roli při prognóze rakoviny prsu
Ženy s diagnózou rakoviny prsu, které si dávají pozor na váhu...Rubrika: RakovinaRezistence na antibiotika je reálným problémem
Výsledky několika studií ukazují, že ti pacienti, kterým byla...Rubrika: LékyTělocvik pro vaši mysl
Aerobní pohyb může být účinným způsobem, jak uchovat či...Rubrika: PohybObezita spojena s vyšším rizikem překyselení žaludku
Tým dr. Streetse z Princess Margaret Hospital v britském Swindonu...Rubrika: Další nemociDěti spálí více kalorií po jídle obsahujícím málo tuku
V nové studie spálily dívky méně kalorií a uložily osmkrát...Rubrika: Zdraví dětíViry v drůbežím mase
U zaměstnanců zpracovatelen drůbežího masa byl objeven...Rubrika: Infekční nemociI mírná dehydratace dokáže negativně ovlivnit mysl
Asi padesátka studentů Tufts University z tamních sportovních...Rubrika: VodaDalší
Celerová krémová polévka
Nakrájíme 1 ks celeru, 1 ks pórku, 2 ks mrkve, kostku tofu....Rubrika: PolévkyTěstoviny s bramborami
1 kg brambor, 300 g celozrnných těstovin (fleků, kolínek), 2...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéJemná mandlová majonéza
Rozmixujeme 250 g tofu, 3 pl citrónové šťávy, 2 pl oleje, 2 čl...Rubrika: Zálivky a dresinkyVýživný kiwi-slunečnicový krém
1/2 š loupaných slunečnicových jader, 5 ks kiwi, med podle...Rubrika: Zálivky a dresinkyFazolové lusky ve vlašském krému
voda 750 ml, sůl 1 čl, mrkev 4 ks střední velikosti nakrájené...Rubrika: Zeleninová jídlaItalské minestrone
Marinujeme dvě kostky tofu nakrájeného na kostky ve 3...Rubrika: PolévkySlunečnicová pomazánka s karobem
sójové mléko ochucené horké 1 š (1 š = 1,4 dl), slunečnice 1...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryJáhlová pomazánka s hráškem
jáhly uvařené 2 š (zde 1 š = 2 dl), hrášek mražený –...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýrySladký tofu tvaroh
Sladký tvaroh můžeme používat namísto vyráběných krémů...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDalší