Rubriky
Celozrnné obiloviny snižují riziko cukrovky II. typu
Podle výsledků nedávné studie může strava bohatá na celozrnné obiloviny pomoci lidem s nadváhou snížit riziko onemocnění...Rubrika: Cukrovka | Typ článku: Studie
Nebezpečný mýtus
Zkuste se zeptat kteréhokoliv čtrnáctiletého kluka, čemu by dal přednost - zda by chtěl být hodně vysoký, anebo žít déle. Je...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Články
McDonald’s již nedoporučuje používání antibiotik při výrobě masa
Přestavitelé McDonald’s doporučili svým dodavatelům masa po celém světě, aby přestali užívat antibiotika, která napomáhají...Rubrika: Léky | Typ článku: Studie
Snižujeme cholesterol
Ve vodě rozpustná vláknina, která se nachází v ovsu, ječmenu, rýži (natural), fazolích a jiných luštěninách i v ovoci...Rubrika: Přírodní léčba | Typ článku: Články
Množství transmastných kyselin na etiketách
Americká vláda vydala nařízení, že na veškerých balených potravinách musí být (od ledna roku 2006) uvedeno množství...Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie
Všestranný heřmánek
Heřmánek (matricaria recutita) je jednou z nejznámějších a nejvšestranněji používaných rostlin v lékařství. Zatímco původně...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Články
Jak se vyrovnáváte se stresem?
Vědecký výzkum ukázal, že lidé, kteří se nejlépe vyrovnávají se stresem, mají tři věci společné. Za prvé: Pocit, že mají...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Vegetariání: očima lékaře
Přes očividné důkazy o zdravotní prospěšnosti vegetariánské životosprávy, přes odborně kompetentní objasnění všech otázek...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Články
Třináctibodový protistresový program
Během dne se šestkrát zhluboka nadechněte. - Během týdne se třikrát až čtyřikrát věnujte aerobní (na hranici zadýchání)...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Smějte se – to je pro vás dobré
Oceníte dobrý vtip? Ocení jej i vaše tělo. Podle gelotologů – tedy těch, kteří studují vliv humoru na lidské zdraví – smích...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie