Poradna výživy
Je člověk, který přestane jíst veškeré živočišné potraviny, vystaven nějakým výživovým rizikům?
Začnete-li se vyhýbat veškerým živočišným produktům, budete možná potřebovat zařadit do svého jídelníčku nějaký zdroj...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Je dobré shazovat kilogramy držením nejrůznějších diet?
Právě naopak. Přestaneme-li shazovat kilogramy při různých rychlých odtučňovacích kúrách, pak se celková úmrtnost sníží...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Je doopravdy možné žít bez masa? A co potřeba bílkovin a dalších živin?
Žít bez masa lze docela snadno. Výživové doporučené dávky (VDD) pro dospělé v České republice uvádějí, že potřebujeme 60...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Je kofein opravdu tak škodlivý, jak se někdy uvádí?
Kofein způsobuje podráždění nervového systému, které může vést až k třesu, nervozitě, úzkosti a problémům se spánkem....Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna výživy
Je koncepce nezbytnosti konzumace živočišných potravin ekologická a ekonomická?
Ze všech potravin jsou nejdražší potraviny živočišného původu. Příčina je jednoduchá. Nejprve musíme na polích vypěstovat...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Je košer jídlo zdravější anebo bezpečnější?
Ne. Je to posuzování potravin a nápojů z hlediska předpisů tóry. Maso košer může být právě tak tučné a obsahuje stejně tolik...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Je lepší konzumovat rostlinné oleje a ztužené tuky než máslo či sádlo?
Z hlediska prevence nemocí srdce a cév jsou běžné rostlinné oleje a ztužené rostlinné tuky neporovnatelně vhodnější než sádlo...Rubrika: Oleje a tuky | Typ článku: Poradna výživy
Je možné získat všechny vitaminy z rostlinné stravy?
Jedenáct ze třinácti vitaminů, které jsou v současné době známy, je syntetizováno rostlinami. Nacházejí se v hojnosti ve stravě...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Je možné, že dospělí lidé nepotřebují mléko?
Mnozí prožili ve zdraví celý život, aniž by pili mléko nebo konzumovali jakékoli mléčné produkty. Pokud chceme přesto mléko...Rubrika: Mléko | Typ článku: Poradna výživy
Je na místě dělat si starosti s vyčerpáním půdy a souvisejícím nedostatkem vitaminů a minerálů v potravinách?
Lidé si často dělají starosti s kvalitou potravin vyprodukovaných současným zemědělstvím a potravinářským průmyslem. Mají...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy