Recepty
Španělský bulgur
1 šálek pšeničného bulguru, 1 svazek zelené cibulky, nakrájené, 1 zelená paprika, nakrájená, 2 šálky konzervovaných rajčat...Rubrika: Jídla z obilnin | Typ článku: ReceptyŠpenát s rajčaty na indický způsob
500 g čerstvého špenátu, 450 g nesolených krájených rajčat včetně šťávy z konzervy, 250-350 g bílých žampionů...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: ReceptyŠpenátová náplň do palačinek
750 g špenátových listů (mangoldu, ředkvičkového listí) podusíme a jemně pokrájíme. Přidáme 30 g opraných rozinek, 30 g...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: ReceptyŠpenátová náplň do závinu
500 g listů špenátu ( mangoldu, listů ředkviček) spaříme a trochu překrájíme (nemixovat). Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: ReceptyŠpenátová náplň na pizzu
Na 1 pl olivového oleje usmažíme 2 prolisované stroužky česneku, přidáme 750 g opraných listů špenátu (mangoldu…) a dusíme...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: ReceptyŠpenátová náplň na pizzu
750 g špenátu, 1 polévková lžíce olivového oleje, 2 prolisované stroužky česneku, špetka muškátového oříšku, 1 žlutá nebo...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: ReceptyŠpenátová polenta s květákem
Květák posypeme solčankou (1 čl) a pod pokličkou jej ve vodě uvaříme. Potom jej vyndáme a růžičky květáku uložíme květem...Rubrika: Zeleninová jídla | Typ článku: ReceptyŠpenátové noky s česnekovou omáčkou
500 g špenátu jednu minutu povaříme v osolené vodě. Necháme vykapat a po vychladnutí vytlačíme vodu a jemně nasekáme. 1...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slané | Typ článku: ReceptyŠpenátový nákyp (náplň) s tofu
cibule nakrájená 1 velká, celer nastrouhaný 1 hrst, olej 2 pl, droždí čerstvé 1 ks, voda 1 š, špenát 450 g, dětská krupička 7...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: ReceptyŠťáva z mrkve a červené řepy
4 středně velké mrkve, 1 větší červená řepa, 1/2 citronu, 1 čl medu, několik kapek oleje, voda na doplnění do 3 dl nápojeRubrika: Nápoje, mléka a koktejly | Typ článku: Recepty