Zdraví
Různé druhy přejídání
Tomáš Akvinský, jeden z největších středověkých filozofů, byl toho názoru, že přejídání neznamená pouze konzumování...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Jíte-li příliš rychle, riskujete nadváhu
Mnoho lidí dnes jí kvůli nedostatku času tak rychle, že jejich mozek nestačí registrovat signál o nasycení dříve, než se...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Rozhodnutí? Je to na vás!
Každou chvíli každý den se rozhodujeme. Když řekneme ‚ano‘ jedné možnosti, automaticky říkáme ‚ne‘ druhé. Není možné...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Výživové návyky souvisejí s výskytem depresí
Vztah mezi stravou a depresemi zkoumalo již mnoho studií. Většina z nich se nicméně zabývala jednotlivými živinami, nikoliv...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Sexuální závislost
Snadná dostupnost pornografie je omračující. Četnost jejího užívání překvapí ještě více. Dvanáct procent neboli 4,2 milionu...Rubrika: Závislosti | Typ článku: Články
Díváte se hodně na televizi? Riskujete obezitu!
Širokoúhlé televizní obrazovky se stávají součástí našich domovů. V nedávné době byly analyzovány televizní návyky více...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Dejte se do pohybu, budete mít lepší náladu!
Není žádným tajemstvím, že fyzická aktivita zlepšuje pocit duševní pohody. Jak dlouho však trvají její účinky?Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Sháníme dobrovolníky
Výzkum zabývající se důchodci ukázal, že se po čtyřech letech u těch z nich, kteří věnovali svůj volný čas různým...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Užitečný stres?
James byl v šoku! Měl k tomu skutečně důvod. Nacházel se v nebezpečí života - visel vysoko nad mořem a jednou rukou se držel lana...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Články
Počítejte požehnání
Ukázalo se, že když si člověk vede již jenom po dobu dvou či tří týdnů deník, do kterého si zapisuje věci, za které byl v...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví