Zdraví
Nedostatek vitamínu C způsobuje škody a zvyšuje úmrtnost
Již celá desetiletí víme, že nedostatek vitamínu C způsobuje škody v řadě oblastí - ztráta váhy, svalová slabost, křehkost...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie
Nalaďte si pohodu
Jaké účinky má hudba proti bolestem, depresi a onemocnění? Studie z nedávné doby přinesla překvapivé výsledky. Pacienti byli...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Přírodní léčba
Jaká je potřeba vitamínu C pro dobré zdraví?
Pro zachování dobrého zdraví a normálních funkcí bychom měli denně přijmout 75 až 150 mg vitamínu C. Stres a vystavení...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Při kuchyňské přípravě se vitamín C snadno ničí
Vitamín C ničí světlo, vystavení vzduchu a vysokým teplotám. Chcete-li získat co největší prospěch z potravin bohatých na...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Nezdravá ekonomika
Finanční starosti si vybírají svoji daň v tělesném a psychickém zdraví Američanů. Podle výsledků nedávného průzkumu American...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Nejlepší zdroje vitamínu C
Vitamín C se vyrábí i uměle, ale nejlepší je přijímat jej z přirozených zdrojů, protože se zde nalézá i s dalšími látkami...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Malá změna, velký prospěch
Pokud si myslíte, že musíte hodně zhubnout, abyste byli zdravější, zamyslete se nad následujícím: Mírná, ale stálá ztráta...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Vitamín C je nezbytný pro dobré vstřebávání některých minerálů do těla
Minerály, jako je vápník a fosfor, jsou skladovány v těle. Pokud není přítomen vitamín C, kostní tkáň nedokáže tyto minerály...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Vitamín C je pro dobré zdraví životně důležitý
Vitamín C hraje roli v životně důležitých funkcích všech žláz a orgánů. Posiluje pojivovou tkáň a je nutný pro řádnou...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Doporučení pro dobré zásobení hořčíkem
Nedostatek hořčíku v těle je obvyklým výsledkem nedostatečné konzumace potravin, které jsou jeho dobrými zdroji, jako je zelená...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy