Zdraví
![](/image.php?7916&0&t=1)
Jaká je denní potřeba vitaminu B12?
Naše denní potřeba vitaminu B12 činí méně než jednu miliontinu gramu. U většiny lidí platí, že toto množství si snadno...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?7938&0&t=1)
Hořčík pomáhá srdci a snižuje vysoký krevní tlak
Dr. Hans Selye vystavoval dvě skupiny krys určitému stresu, který za normálních okolností poškodil jejich srdeční sval, takže...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?7914&0&t=1)
Jaké jsou zdroje vitaminu B12?
Vitamin B12 se vytváří pouze působením mikroorganismů, jako jsou bakterie nebo řasy, ne rostlinami nebo živočichy. Původním...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?7968&0&t=1)
Pomočování, nadměrné pocení a slzení jako důsledky potravinové alergie u dětí
Konzumace potraviny, na kterou jsou alergické, vyvolává u některých dětí křeč hladkého svalu močového měchýře. Stažený...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?7912&0&t=1)
Je člověk, který přestane jíst veškeré živočišné potraviny, vystaven nějakým výživovým rizikům?
Začnete-li se vyhýbat veškerým živočišným produktům, budete možná potřebovat zařadit do svého jídelníčku nějaký zdroj...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?7936&0&t=1)
Rafinace okrádá potraviny o hořčík
Kdykoliv zjistil vědec Schrumpf-Pierron nadbytek uhličitanu draselného v půdě, zaznamenal současně méně hořčíku v půdě, ale...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?7952&0&t=1)
Nikoliv stres, ale reakce na stresující faktory
Stres může způsobit, že se budete cítit starší, než skutečně jste. Nedávná studie ukázala, že ty ženy, které byly vystaveny...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie![](/image.php?7934&0&t=1)
Umělá hnojiva způsobují nedostatek hořčíku
Chudobu půdy na hořčík může způsobit nadměrné hnojení umělými hnojivy, které činí půdu tak bohatou na uhličitan draselný...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie![](/image.php?7932&0&t=1)
Hořčíku se dnes ve stravě nedostává
V pozadí dnes tak běžného nedostatku hořčíku je to, že příliš mnoho potravin konzumujeme ve vařeném stavu. Soli hořčíku...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?7948&0&t=1)
Zařazení více pohybu nepřináší s sebou automaticky zlepšení stravovacích návyků
Celkem 74 lidí s nadváhou či obezitou se zúčastnilo studie, v jejímž rámci byli náhodně rozděleni na skupinu, která se podrobila...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie