Zdraví
Člověk se může dočíst, že vegetariáni trpí nedostatkem vitaminu B12. Připadá mi to jako dobrý argument proti čistě rostlinné stravě.
V lékařské literatuře bylo popsáno méně než třicet případů avitaminózy B12 , která byla přisouzena vegetariánské stravě:...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Jaká je denní potřeba vitaminu B12?
Naše denní potřeba vitaminu B12 činí méně než jednu miliontinu gramu. U většiny lidí platí, že toto množství si snadno...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Hořčík pomáhá srdci a snižuje vysoký krevní tlak
Dr. Hans Selye vystavoval dvě skupiny krys určitému stresu, který za normálních okolností poškodil jejich srdeční sval, takže...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie
Jaké jsou zdroje vitaminu B12?
Vitamin B12 se vytváří pouze působením mikroorganismů, jako jsou bakterie nebo řasy, ne rostlinami nebo živočichy. Původním...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Pomočování, nadměrné pocení a slzení jako důsledky potravinové alergie u dětí
Konzumace potraviny, na kterou jsou alergické, vyvolává u některých dětí křeč hladkého svalu močového měchýře. Stažený...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Rady lékaře
Je člověk, který přestane jíst veškeré živočišné potraviny, vystaven nějakým výživovým rizikům?
Začnete-li se vyhýbat veškerým živočišným produktům, budete možná potřebovat zařadit do svého jídelníčku nějaký zdroj...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Rafinace okrádá potraviny o hořčík
Kdykoliv zjistil vědec Schrumpf-Pierron nadbytek uhličitanu draselného v půdě, zaznamenal současně méně hořčíku v půdě, ale...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Nikoliv stres, ale reakce na stresující faktory
Stres může způsobit, že se budete cítit starší, než skutečně jste. Nedávná studie ukázala, že ty ženy, které byly vystaveny...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Umělá hnojiva způsobují nedostatek hořčíku
Chudobu půdy na hořčík může způsobit nadměrné hnojení umělými hnojivy, které činí půdu tak bohatou na uhličitan draselný...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie
Hořčíku se dnes ve stravě nedostává
V pozadí dnes tak běžného nedostatku hořčíku je to, že příliš mnoho potravin konzumujeme ve vařeném stavu. Soli hořčíku...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy