Zdraví
V ohrožení od prvního dne života
Pojetí zdraví a výživy jsou dnes tak vzdálena od pravdy, že náš život je doslova v ohrožení od prvního dne našeho života....Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Poradna výživy
I na másle přece musí být něco dobrého! Cožpak neobsahuje vitamín A, který je důležitý pro naše zdraví?
Tzv. doporučené dávky jsou ideálním prostředkem pro toho, kdo vyrábí zdraví poškozující potraviny. Koupím si máslo a čtu, že...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Pro zdravé kosti je prý potřebný také bróm, ale lékaři stále předepisují jen vápník.
Někteří už také vitamín D a doporučují dostatečný pohyb. To je fajn. Nezapomeňte, že osteoporóza se nedá léčit. Dá se před...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Dozvěděla jsem se, že nejvíce vitamínu C je v bílé slupce pomeranče. Dá se použít?
Ano, nejvíce vitamínu C je v bílé slupce citrusů – albedě. A ta se dá použít: na tenko ořezaná z vnitřní strany kůry.Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Poradna výživy
Dieta podle Atkinse zakazuje sacharidy a doporučuje všechno mastné a nezdravé. Proč nám to chcete zatajit?
V žádném případě jsem tuto fatamorgánu jedlíků masa nechtěl zatajit. Když organismus nedostane k dispozici žádné sacharidy...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Už dva roky se řídím principem dělené stravy. Na začátku jsem zhubnula 7 kg, ale už více než rok se má váha nepohnula, přestože mám ještě 12 kg nadváhy.
Může to být způsobené tím, že vliv dělené stravy se vyčerpal. Podle některých „zaručených“ rad je nevyhnutelné jíst...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Rady lékaře
Četla jsem, že brokolice obsahuje mnoho brómu a to nějak souvisí s činností mozku. Můžete to vysvětlit?
Na rozdíl od lidových představ o tlumivém vlivu na sexuální aktivitu je bróm velmi užitečný prvek v organismu. Nejenže je...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
V poslední době je módní používání chrómu v různých přípravcích. Chybí nám v normální stravě?
Mnohým lidem ano. Protože nekonzumují potraviny, které chróm obsahují. Chróm je nevyhnutelný při zpracování cukru v těle a jeho...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Rady lékaře
Všeobecná úzkostná porucha (Generalized Anxiety Disorder – GAD)
Všeobecná úzkostná porucha obvykle nezpůsobuje výrazné problémy. Postižené osoby z velké části „fungují“ ve společnosti...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Léčba deprese u dětí
Devadesátá léta dvacátého století přinesla prudký nárůst užívání antidepresiv dětmi a mladými lidmi (ať už samostatně...Rubrika: Zdraví dětí | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví