Protizánětlivé účinky ovoce a zeleniny
I když všechny potraviny rostlinného původu mohou mít protizánětlivé účinky, některé rostliny jsou účinnější než jiné.
Rubrika: Výživová poradna
| Typ článku: Poradna výživy
Druhy ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na antioxidanty, jako jsou drobné plody a brukvovitá zelenina, tlumí záněty výrazně účinněji než stejné množství běžnějších druhů ovoce a zeleniny, například banány či salát.
Potraviny, které si vybíráme, mohou způsobit značný rozdíl v našem zdravotním stavu.
Počet přečtení: 13
Datum: 28. 6. 2024