Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Protizánětlivé účinky ovoce a zeleniny

I když všechny potraviny rostlinného původu mohou mít protizánětlivé účinky, některé rostliny jsou účinnější než jiné.
|
Typ článku: Poradna výživy

Druhy ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na antioxidanty, jako jsou drobné plody a brukvovitá zelenina, tlumí záněty výrazně účinněji než stejné množství běžnějších druhů ovoce a zeleniny, například banány či salát. 

Potraviny, které si vybíráme, mohou způsobit značný rozdíl v našem zdravotním stavu.

Počet přečtení: 28
Datum: 28. 6. 2024