Rubriky
Záchranářovo desatero
Nakupujte jídlo s rozmyslem a pouze tolik, kolik potřebujete. Můžete zkusit i nákup na míru – přesně v potřebném množství a...Rubrika: Ekologie | Typ článku: Poradna výživy
Inkontinence – vy se ptáte – my odpovídáme
Inkontinence znamená nežádoucí únik moči. Objeví se dost často náhle a nečekaně. Po prvotním šoku začnete řešit co s tím.Rubrika: Další nemoci | Typ článku: Články
Intervalový trénink může být pro každého
Skupina japonských vědců zjistila, že intervalový trénink nemusí být velmi intenzivní, aby byl účinný – jak se obvykle...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Fakta o plýtvání potravinami
Každý rok se celosvětově vyhodí 1,3 miliardy tun jídla. Do popelnic putuje 45 % vypěstovaného ovoce a zeleniny, 35 % ryb a...Rubrika: Ekologie | Typ článku: Články
Šunková pěna z červených fazolí
1 šálek uvařených červených fazolí, ¼ kostky tofu, 2 pol. lžíce nakrájeného pórku, ¼ šálku sójové smetany, 3 stroužky...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Prospěšné baktérie
V našich střevech žijí triliony organismů, které jsou tak důležité pro naše zdraví, že bychom o nich měli uvažovat jako o...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
Nezapomínejme pít
Každý ví, jak je důležité zajistit si dostatek tekutin během teplých letních měsíců, jak je však tomu v zimě? Během...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Trénujte mozek na ovoce, ne hranolky
Nové výzkumy ukazují, že jsme schopni „přesvědčit“ svůj mozek, že zdravá jídla chutnají lépe, anebo aspoň tak dobře, jako...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Studie
Jaká matka, taková dcera – i syn
Jsou-li matky aktivní, obvykle bývají aktivní i dcery. Výsledky studie ukázaly, že předškolní děti s aktivními maminkami byly...Rubrika: Děti a rodiče | Typ článku: Studie
Méně tuků, nebo sacharidů?
Studie z National Institutes of Health publikovaná v září 2015 v prestižním odborném časopise Cell Metabolism představila výsledky...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Články