Strava
Jaká je vaše „vstupní zelenina“?
Ať už chcete zhubnout, cítit se lépe nebo předcházet nemocem, jedna zdravotní rada vám pomůže – jezte více zeleniny. Dobře...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy
Potraviny nám všelicos vyprávějí
Zvuk, který vydávají potraviny při kousání, je pro nás možná stejně důležitý jako chuť, vůně a vzhled. Vědci na University...Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie
Junk food a deprese
Každý Čech ví, co je fast food – výraz junk food je známý méně a zahrnuje velmi kalorické, ale biologicky nehodnotné potraviny....Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
Peckoviny, kamarád srdce
Broskve, švestky a nektarinky podle nových výzkumů chrání před komplikacemi provázejícími obezitu, jako jsou cukrovka a srdeční...Rubrika: Ovoce | Typ článku: Studie
Pokud mléčné výrobky, pak jedině nízkotučné
V dosud největší studii, která sledovala souvislost mezi konzumací mléčných výrobků s různým obsahem tuku a rizikem cévní...Rubrika: Ostatní potraviny | Typ článku: Články
Stévie má zelenou
Stévie pochází z pralesů jižní Ameriky, kde ji objevili místní Indiáni a jejími lístky si sladili nápoje či jídlo. Používali...Rubrika: Sladidla | Typ článku: Články
Zajímavosti ze světa výživy
Co jsme se toho naposlouchali o tom, jak je maso nezbytné, mj. i proto, že obsahuje karnitin. A podívejme se na to – výsledky nové...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
Koriandr pomáhá při zánětech kloubů a revmatismu
Koriandr je koření, které uvádí i Bible. Pokrm, který Bůh seslal lidu izraelskému (mana nebeská) byl jako koriandrové semeno...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Encyklopedie
Kopřiva pročisťuje, doplňuje vitamíny a minerály
Dřív by mi přišlo hanba, kdybychom měli na zahrádce kopřivy. Dnes si někde v rohu rozhodně nějakou nechám. Je to výborná...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Encyklopedie
Heřmánek, proti zánětům i na uklidnění
Staré české pořekadlo radí: před bezem smekni, před heřmánkem klekni. Nebo obráceně. To je známkou, že Češi si obou těchto...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Encyklopedie