Strava
![](/image.php?9232&0&t=1)
Slaďoučká stévie
Stévie, bylinka pocházející z Paraguaye, vyniká pozoruhodně sladkými listy. V časech, kdy jsou alternativní sladidla vyhledávaným...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Články![](/image.php?8428&0&t=1)
Co je to vláknina?
Vláknina nacházející se v jídle je nestravitelnou formou komplexních uhlohydrátů. U vlákniny jsou řetězce cukrů spojeny vazbami...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?8426&0&t=1)
Oslaďte si život
Už první potravina, kterou se živíme hned po narození, chutná sladce: mateřské mléko totiž obsahuje značné množství...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?8424&0&t=1)
Jaké jsou důsledky spotřeby jednoduchých cukrů?
Jednoduché cukry napomáhají k množení bakterií streptokoků, o kterých se předpokládá, že způsobují zubní kaz. Výsledkem...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?9230&0&t=1)
Bezinky proti chřipce a nachlazení
Každou zimu tisíce z nás bojují po řadu dní s běžnou rýmou nebo chřipkou. Nepříjemné příznaky těchto onemocnění, jako je...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Články![](/image.php?8422&0&t=1)
Jaké problémy způsobuje konzumace potravin obsahujících jednoduché cukry?
Nejvážnějším problémem, který nám způsobují potraviny obsahující jednoduché cukry, není jejich účinek na hladinu krevního...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?8420&0&t=1)
Jakou roli hraje pro zdraví zpracování potravin?
Nejde jen o to, aby potraviny, které jsou součástí zdravé stravy, zahrnovaly škroboviny, zeleninu a ovoce - musí být současně v...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy![](/image.php?9228&0&t=1)
Bylinky proti rakovině
Potraviny, které běžně nakupujeme, jako např. fazole, brokolice, tofu, rajčata, mrkev či zelí, mohou být při boji s rakovinou...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Články![](/image.php?8416&0&t=1)
Způsobují jednoduché cukry větší vzestup hladiny krevního cukru než komplexní sacharidy?
Až do nedávné doby se předpokládalo, že jednoduché cukry se vstřebávají rychleji a způsobují větší vzestup hladiny krevního...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Rady lékaře![](/image.php?8414&0&t=1)
Co víme o komplexních sacharidech?
Komplexní sacharidy se vytvářejí, když se spojují jednotlivé molekuly jednoduchých cukrů do dlouhých řetězců.Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy