Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Poradna výživy

Jaké nápoje jsou ze zdravotního hlediska nejvhodnější?

Na prvním místě je možno doporučit obyčejnou čistou vodu, vodu bez jakýchkoliv přidaných látek. Mnozí lidé však z chuťových...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy

Jaké potraviny jsou z pohledu zdravé výživy pro člověka nejproblematičtější?

Mezi tyto potraviny patří tmavé maso, drůbež, vejce, ryby, sýry, mléko, oleje, bílá rýže, rafinovaná mouka, konzervované...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Jaké problémy způsobuje konzumace potravin obsahujících jednoduché cukry?

Nejvážnějším problémem, který nám způsobují potraviny obsahující jednoduché cukry, není jejich účinek na hladinu krevního...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy

Jaké rozeznáváme druhy tuků?

Správná otázka by měla znít: Jaké rozeznáváme lipidy? Tuky totiž patří do širší kategorie látek nazývané lipidy. Z nich má...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy

Jaké složky stravy přispívají k srdečnímu infarktu?

Největšími viníky jsou nadměrné množství tuků a cholesterolu. Ty způsobují tvrdnutí a ucpávání důležitých tepen, které...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Poradna výživy

Jaké tuky je vhodné užívat? Má to nějaký význam pro zdraví?

Nahrazení dnes běžně používaných tuků a olejů olivovým olejem, případně olejem Oliol (vyrábí Palma Bratislava), tedy oleji...Rubrika: Oleje a tuky | Typ článku: Poradna výživy

Jaké zdravotní riziko představují jedovaté látky v potravinách?

Mohli bychom také říct toxické látky v potravinách nebo chemikálie v potravinách nebo jedy v potravinách nebo rezidua v...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy

Jaké změny jídelníčku mi přinesou největší zdravotní prospěch?

Zvýšíme-li ve stravě množství zrnin, resp. obilovin, tak je to přibližně stejně prospěšné, jako když ve stravě stejně...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy

Jaké živiny kravské mléko neobsahuje a jaké naopak obsahuje?

Kravské mléko neobsahuje dostatečné množství vlákniny, kyseliny linolenové, železa, vitaminu B3 (niacinu) a vitaminu C k pokrytí...Rubrika: Mléko | Typ článku: Poradna výživy

Jakého zdravotního prospěchu můžeme dosáhnout snížením spotřeby soli?

Podstatným snížením celkové spotřeby soli a používáním soli i s chloridem draselným (směs NaCl, KCl) je možno odstranit 10%...Rubrika: Krevní tlak | Typ článku: Poradna výživy