Rady lékaře
Když změním svůj jídelníček a začnu pravidelně cvičit, moje kosti postupně zesílí – a to i poté, co byly po celá léta oslabovány v důsledku mé lenosti a nekvalitní výživy?
Jedním z hlavních cílů každého způsobu léčení osteoporózy, včetně dietní terapie, je vyrovnávat negativní vápníkovou...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Rady lékaře
Klouby prstů mě strašně bolí. Cítím se stará a zmrzačená, prostě k ničemu. Co to vlastně přesně je, ta artritida?
Artritida je obecný termín vztahující se k příznakům a projevům zánětlivého procesu, který může postihnout kterýkoliv kloub v...Rubrika: Artritida | Typ článku: Rady lékaře
Kojení prospívá i maminkám
Maminky, které kojí své dítě, si mohou užívat celé řady vedlejších prospěšných účinků. Patří mezi ně snížené riziko...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Rady lékaře
Kokosový tuk není hlavním viníkem
Mnohé organizace dnes varují před konzumací kokosového tuku. Kokosový tuk má však na svědomí pouze zlomek spotřeby nasycených...Rubrika: Oleje a tuky | Typ článku: Rady lékaře
Kolik hodin denně bych měl spát?
To závisí na naší individuální potřebě – ta může být přitom i značně rozdílná. Zatímco kojenci spí 16 až 20 hodin...Rubrika: Spánek | Typ článku: Rady lékaře
Kolik lidí trpí potravinovými alergiemi a jak se projevují?
Odborníci odhadují, že až 60 procent lidí žijících v naší bohaté společnosti trpí nějakou alergií na potraviny. Potravinové...Rubrika: Alergie | Typ článku: Rady lékaře
Kolik lidí umírá u nás každoročně v důsledku poranění a otrav?
Na tyto příčiny připadá asi 7% všech úmrtí. Většina těchto úmrtí je vlastně důsledkem lidské neopatrnosti, zbytečného...Rubrika: Různé | Typ článku: Rady lékaře
Kolik pohybu denně postačí k udržení zdraví?
Otázkou k diskusi zůstává, kolik pohybu stačí k udržení dobrého zdraví. Sedavý životní styl je zcela zřetelně spojen s...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Rady lékaře
Kolik vody skutečně potřebujeme vypít?
Hyponatremie je stav, kdy je hladina sodíku v našem těle příliš nízká, v důsledku čehož začíná voda působit „bobtnání"...Rubrika: Voda | Typ článku: Rady lékaře
Komplikace cukrovky jsou hrozné. Musí přece existovat nějaký rozumný postup, kterým bych mohla těmto komplikacím zabránit anebo alespoň jejich nástup zpomalit.
Klíč k tomu, jak těmto komplikacím předcházet, objevíme, když budeme sledovat, jak cukrovka postihuje lidi, kteří se živí...Rubrika: Cukrovka | Typ článku: Rady lékaře