Životospráva
Voda je nenahraditelná
Tu jsem si sem dala, abych na ni nezapomínala. Málo piju. Utěšuju se makrobiotikou, podle níž není třeba tak moc pít, pokud nejím...Rubrika: Voda | Typ článku: Encyklopedie
Kouření, psychika a vývin kostí
Američtí vědci ve studii sledovali vliv kouření, alkoholu a pocitů úzkosti či depresí na kostní hmotu u pár stovek...Rubrika: Návykové látky | Typ článku: Studie
Jak se spí a vstává po padesátce
Víte, jak se pozná muž, který je starý? Prý je to celkem jednoduché.Rubrika: Spánek | Typ článku: Články
Spánek a imunita
Vědci v průběhu jednoho pokusu kapali do nosu účastníků studie virus způsobující běžné nachlazení. Možná si myslíte, že...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Alkohol a zdraví
Možná věříte tomu, že mírné pití je dobré pro vaše zdraví. Jenže ve skutečnosti neexistuje bezpečná úroveň spotřeby...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Články
Hodina pohybu denně
Pravidelná fyzická aktivita nepřináší jenom prodloužení života, snižuje se i riziko demence, imunitní systém je odolnější...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Aspirin není pro zdravé
Nové výzkumy ukazují, že zdraví lidé by neměli užívat aspirin (kyselinu acetylsalicylovou /anopyrin) za účelem prevence...Rubrika: Léky | Typ článku: Studie
I málo cigaret představuje velké riziko
Je všeobecně známo, že pasivní kouření škodí a i příležitostní kuřáci mají zvýšené riziko mnoha onemocnění. Nyní však...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Moc svobodné volby
Mavis Lindgrenová byla podle svých vlastních slov „typickou babičkou“, která ve svých dvaašedesáti letech žila „běžným...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články
Nealko pivo není bezpečné
Člověk, který potřebuje abstinovat od alkoholu, by neměl pít ani nealko pivo. Už vůně piva vyvolá v jeho mozku zvýšenou...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie