Životospráva
Integrita jako základ
Devátá britská expedice, jejímž cílem bylo dobytí nejvyšší hory světa, Mt. Everestu, se uskutečnila v květnu roku 1953....Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Články
Rybí olej nepomáhá srdci ani mozku
Nové studie, které sledovaly vliv výživových doplňků s obsahem rybího oleje na naše zdraví, nepřinesly příliš uspokojivé...Rubrika: Léky | Typ článku: Studie
Další překvapení: Je víno katem mozku?
Vědci tvrdí, že víno svým vlivem na hipokampus poškozuje mozek více než pivo. Hipokampus se nachází ve spánkových lalocích...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie
Vše je v pohybu
Většina z nás až osm hodin denně zírá na jednu obrazovku za druhou – chytré telefony, iPady, e-čtečky a počítače.Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Odpočinek pro náš neklid
Z Anglie 18. a 19. století pocházejí příběhy o tom, jak ředitelé továren kradli čas svým pracujícím.Rubrika: Odpočinek | Typ článku: Články
Yannoh je pro všechny, kdo nechtějí nebo nesmějí kávu
Tak se říká «kávě», připravené z ječmene, žita, sladu, čekanky, fíků a kukuřičného sirupu. Podle jiného zdroje je z rýže...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Encyklopedie
Voda je nenahraditelná
Tu jsem si sem dala, abych na ni nezapomínala. Málo piju. Utěšuju se makrobiotikou, podle níž není třeba tak moc pít, pokud nejím...Rubrika: Voda | Typ článku: Encyklopedie
Kouření, psychika a vývin kostí
Američtí vědci ve studii sledovali vliv kouření, alkoholu a pocitů úzkosti či depresí na kostní hmotu u pár stovek...Rubrika: Návykové látky | Typ článku: Studie
Jak se spí a vstává po padesátce
Víte, jak se pozná muž, který je starý? Prý je to celkem jednoduché.Rubrika: Spánek | Typ článku: Články
Spánek a imunita
Vědci v průběhu jednoho pokusu kapali do nosu účastníků studie virus způsobující běžné nachlazení. Možná si myslíte, že...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie