Životospráva
Zvykne-li si mozek na kofein, vytváří se závislost
Pokud je kofein pro náš organizmus tak výhodný, jak nás o tom chtějí někteří lidé (dokonce i někteří odborníci) přesvědčit...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Rychlou procházkou zaženete chuť na čokoládu
Výsledky nové studie ukázaly, že rychlá procházka může odvrátit chuť na čokoládu – která je jednou z nejběžnějších...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Konzumace kávy způsobuje duševní problémy
Ženy, které pily větší množství kávy, měly kromě deprese také více problémů se zvládáním stresu. Není jasné, proč se...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Kofein způsobuje „nerovnováhu mysli“
Přestože je kofein velmi oblíbený stimulátor, má dalekosáhlé následky na mozek. Za jeho stimulující účinky se platí příliš...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Alkohol poškozuje čelní lalok
Kromě skutečnosti, že alkohol zvyšuje riziko vedlejších účinků léků, působí přímo i na čelní lalok. Lze říci, že je...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Jaké nápoje jsou ze zdravotního hlediska nejvhodnější?
Na prvním místě je možno doporučit obyčejnou čistou vodu, vodu bez jakýchkoliv přidaných látek. Mnozí lidé však z chuťových...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Chcete-li, aby váš mozek fungoval normálně, odstraňte drogy ze svého života
Nebezpečný dopad nelegálních drog na duševní výkon je dobré zdokumentovat. Zdá se, že už není nutné dále analyzovat, jakým...Rubrika: Drogy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Nelegální drogy poškozují čelní lalok
Mnoho Američanů znepokojuje stále rostoucí užívání drog. Podle zveřejněných údajů se užívání nelegálních drog americkou...Rubrika: Drogy | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví
Jaký je optimální pitný režim?
V našich novinách a časopisech vyšlo již nesčetně článků, které suverénně říkají, že jednou z nejdůležitějších věcí...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy
Doporučujete pití vody z vodovodního kohoutku?
Řekněme, že denně potřebujeme vypít litr vody. Pokud si tuto vodu budeme zakupovat v láhvích minerálky nebo v láhvích...Rubrika: Voda | Typ článku: Poradna výživy