Životospráva
Buďte každý den více aktivní
Jděte se projít v poledne nebo po večeři. Nepoužívejte výtah, choďte raději po schodech. Vystupte z autobusu o zastávku či dvě...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Pro teenagery je těžké přestat
Když jednou teenager začne kouřit, je to pro něj těžké, aby se tohoto zvyku vzdal. Americké Národní centrum zdravotnických...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Náboženství pomáhá některým lidem snížit krevní tlak
Američtí černoši, v jejichž životě hraje důležitou roli modlitba, náboženství a Bůh, mají nižší krevní tlak než běžná...Rubrika: Víra | Typ článku: Studie
Kofein, kakao, čokoláda
Je to priateľ, či nepriateľ? Upokojuje, alebo úžasne drása nervy? Osviežuje, či deprimuje? Je to neškodná potravina alebo...Rubrika: Káva a kofein | Typ článku: Články
Zdravější kyčle bušením do asfaltu?
Výzkumníci objevili jednoduchou techniku, která u mužů posiluje kosti a tak snižuje riziko budoucí zlomeniny krčku. Je to jogging....Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Sluneční radovánky
Teplejší jarní a letní dny znamenají více času stráveného venku. A i když je vystavení slunečnímu záření pro vaše zdraví...Rubrika: Slunce | Typ článku: Studie
O odpuštění nestačí jen mluvit
Nový výzkum potvrdil silný vztah mezi odpuštěním a dobrým duševním zdravím, a to zvláště u lidí středního a vyššího...Rubrika: Víra | Typ článku: Studie
Dobrý důvod začít kouřit?
Každý den se stává pravidelnými kuřáky asi 3 000 amerických dospívajících. Do 17 let věku se již padesát procent...Rubrika: Kouření | Typ článku: Studie
Alkohol a zdravie
Odpoveď na otázku, čo je to vlastne alkohol závisí od uhla pohľadu. Mohli by sme povedať, že je to jednoduchá molekula alebo, že...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Články
Prečo prestať fajčiť?
Zlepšíte si vlastné zdravie: Znížite riziko rakoviny, ochorenia pľúc a srdca, emfyzému a iných chorôb vyplývajúcich z fajčenia....Rubrika: Kouření | Typ článku: Články