Recepty
Tofu na houbách
Jako klasické hovězí na houbách. Předem namočených 50 g sušených hub podusíme. Tofu plátky silné 1 cm obalíme v CZ mouce a...Rubrika: Jídla z tofu a sóji | Typ článku: Recepty
Pomazánka z máčené špaldy
Přijatelná chuť, adekvátní konzistence, ale hlavně vysoká výživová hodnota této pomazánky najde své uplatnění v kuchyních...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Sladký tofu tvaroh
Sladký tvaroh můžeme používat namísto vyráběných krémů, jogurtů apod., jako náplň do palačinek, na koláče, dorty...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Zapékané brambory s tofu
500 g uvařených brambor nakrájíme na plátky, balíček tofu (natural, uzené) nakrájíme nadrobno, ochutíme sójovou omáčkou...Rubrika: Jídla z brambor | Typ článku: Recepty
Špaldová kaše s ovocem a dýňovými semínky
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka, med 1–2 pl, špaldová mouka 4–5 pl, vanilkový cukr podle chuti...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké | Typ článku: Recepty
Majonéza ze slunečnicových semínek
Slunečnicová semínka nasucho mixujeme v dobrém mixéru. Pak postupně po malých dávkách přidáváme horkou vodu až získáme...Rubrika: Zálivky a dresinky | Typ článku: Recepty
Maková náplň – pomazánka
mák modrý 250 g, cukr přírodní 70 g, vanilkový cukr 1 ks, sójové mléko horké 3 dl, ovesné vločky pomleté 4–6 plRubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Brokolicová pomazánka
Balíček tofu natural, 20 dkg napařené brokolice, 1 l würzlu, 1 lisovaný stroužek česneku, nakrájená menší cibule najemno...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýry | Typ článku: Recepty
Kaše z ovesných vloček s banánem a pomerančem
Kaše s rozvařenými vločkami je vláčná, dostatečně sytá a hodnotná. Kromě bílkovin ze sójového mléka a samotných vloček...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladké | Typ článku: Recepty
Pikantní cizrna
175 g předem namočené cizrny scedíme, zalijeme čerstvou vodou, přivedeme do varu a prudce vaříme 10 minut. Pak nádobu přikryjeme a...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty