Všechny články
Recepty
Strava
Vztahy
Zdraví
Životospráva
Další...
Nemoci

Rozmarýn nejen při trávicích problémech

Rozmarýn byl dobře známý již starověkým Řekům a Římanům. V tehdejším světě požíval rozmarýn reputaci, že zlepšuje paměť a schopnost se soustředit. Podobně se o něm vyjádřil i Shakespeare.
Rubrika: Bylinky
|
Typ článku: Přírodní léčba

Rozmarýn je cennou bylinkou, která botanicky patří do stejné rodiny jako bazalka, dobromysl či tymián. Je běžnou součástí francouzské a italské kuchyně. Používá se do polévek, předkrmů, dresinků a řady pokrmů. Výbornou chuť dodává zejména receptům, které obsahují brambory, dýni, rajčata, zelený hrášek či mrkev.

V tradiční evropské lidové medicíně byl rozmarýn užíván na povzbuzení a proti nadýmání. Dnes se zde používá proti mírným trávicím obtížím, při nachlazení a nervovém napětí. V Indii a Číně aplikují rozmarýn při bolestech hlavy.

V současných USA je uznávána schopnost rozmarýnu stimulovat produkci žluče (a tak pomáhat trávení tuků), plus jeho protizánětlivé vlastnosti. Někteří lidé kloktají rozmarýnovým čajem při vřídcích v ústech. V Evropě se používá rozmarýnový olej zevně při léčbě revmatu, ke stimulaci krevního oběhu a v koupeli při bolestech kloubů či svalů.

Extrakt z rozmarýnu v laboratorních podmínkách velmi silně potlačoval bujení buněk rakoviny prsu. Britové uvádějí, že rozmarýn vykazuje antibakteriální vlastnosti a působí také proti křečím. Němečtí vědci doporučují vnitřní užití lístků rozmarýnu při dyspepsii.

Neexistují zprávy o významných negativních vedlejších účincích užívání rozmarýnu. Zdá se také, že rozmarýn nepůsobí žádné nežádoucí interakce při užívání běžných léků. Esenciální rozmarýnový olej je však třeba před použitím zředit, protože jeho přímá aplikace na pokožku může způsobit její podráždění. Rozmarýn ani esenciální olej z rozmarýnu se nicméně kvůli riziku potratu nedoporučují užívat jako léčebné prostředky v těhotenství.

Při vnitřním užití je normální dávka asi 5 gramů nasekaných lístků nebo prášku ze sušených lístků.

Ze serveru Vegetarian-Nutrition.info

Počet přečtení: 910
Datum: 12. 3. 2021
Naše webové stránky používají cookies
Kliknutím na "Přijmout vše a pokračovat" přijmete všechny typy souborů cookie nebo klepnutím na "Zjistit více a přizpůsobit" můžete zjistit více informací o souborech cookie a změnit jejich nastavení. Náš web používá soubory cookies, které jsou nezbytné k jeho fungování. S vaším souhlasem budeme používat také další soubory cookies a zpracovávat vaše osobní údaje pro analýzu chování a vytváření statistik. Váš souhlas a nastavení můžete kdykoliv odvolat nebo změnit odkazem "Nastavení cookies" umístěným v zápatí. Podrobné informace o cookies naleznete kliknutím na tlačítko "Zjistit více".
Zjistit více a přizpůsobit
Přijmout vše a pokračovat
O cookies
Cookies jsou malé textové soubory, které jsou uloženy při návštěvě webu ve vašem zařízení (počítač, tablet, smartphone, smart tv) a slouží k účelům, které jsou uvedeny níže. Cookies lze rozlišovat na cookies první strany a cookies třetích osob. Cookies první strany jsou cookies používané naší webovou aplikací. Cookies třetí strany jsou předávány třetí straně, která pro nás zpracovává určité úlohy. Další informace o cookies a jejich nastavení v prohlížeči naleznete v nápovědě vašeho prohlížeče.
Nezbytné (2)
Podrobnosti souborů cookies
Technické cookies jsou nezbytné pro technický provoz a zajištění funkčnosti webové stránky. Jedná se o cookies první strany. Používání je založeno na našem oprávněném zájmu poskytnout provozuschopný web. Obecně však můžete používání cookies v prohlížeči zakázat, v takovém případě ale nemusí web pracovat zcela správně.
NázevDoba uloženíPůvodDoména
_SID30 dnůPrameny zdravímagazinzdravi.cz
obsahuje identifikátor php session
_cc180 dnůPrameny zdravímagazinzdravi.cz
obsahuje informace o souhlasu s použitím cookies
Funkce (1)
Podrobnosti souborů cookies
Funkční soubory cookie obsahují informace o preferencích a nastavení uživatele. Jedná se o cookies první strany. Tyto cookies nejsou nezbytné a jsou používány na základě vašeho souhlasu. V případě nesouhlasu může být funkčnost webu omezená.
NázevDoba uloženíPůvodDoména
xs, presence, spin, datr, dpr, c_user, oo, sb1 letFacebookfacebook.com
komponenty sdílení, box Facebook Více informací naleznete zde.
Statistika (2)
Podrobnosti souborů cookies
Statistické soubory cookie obsahují informace ke zpracování statistik, které nám poskytují informace o tom, jak jsou stránky používány a pomáhají nám k jejich zlepšení. Tyto cookies jsou používány pouze s vaším souhlasem.
NázevDoba uloženíPůvodDoména
_uix365 dnůPrameny zdravímagazinzdravi.cz
obsahuje identifikátor prohlížeče
_ga*, __utm*, NID13 měsícůGoogle Analytics
nástroj Google Analytics pro měření webu. Umožňuje nám vyhodnocovat návštěvnost jednotlivých stránek a vylepšovat dle toho obsah. Více informací naleznete zde.
Marketing (1)
Podrobnosti souborů cookies
Marketingové cookies mají původ od externích reklamních společností a používají se ke shromažďování informací o webových stránkách navštívených uživatelem. Tyto cookies jsou používány pouze s vaším souhlasem.
NázevDoba uloženíPůvodDoména
NID, ANID, IDE, DSID ...13 měsícůGoogle Ads
slouží k remarketingu, měření reklamní efektivity, ukládání a sledování konverzí Více informací naleznete zde.