Rubriky
Dejte se do pohybu, budete mít lepší náladu!
Není žádným tajemstvím, že fyzická aktivita zlepšuje pocit duševní pohody. Jak dlouho však trvají její účinky?Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Studie
Tradiční model
Dějiny nás učí, že římské impérium se rozpadlo kvůli své vlastní špatné morálce. Úsilí císařů, jako byl Augustus, který...Rubrika: Lidé a vztahy | Typ článku: Články
Novoroční čočkový salát
400 g čočky, 150 g mražené kukuřice, několik kyselých okurek nadrobno nakrájených, 1 červená paprika nakrájená na kostičky, 1...Rubrika: Luštěninová jídla | Typ článku: Recepty
Chcete-li si užívat lepšího zdraví, omezte příjem soli
Prakticky veškerá dospělá populace v řadě zemí celého světa dnes konzumuje nejméně 6 gramů soli denně. Existuje přitom...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie
Rakovina prsu a mužský princip
Žádná slova nedokáží přiměřeně popsat šok, zmatek a pocity ztráty a zrady, které doprovázejí diagnózu rakoviny prsu. I když...Rubrika: Rakovina | Typ článku: Články
Sháníme dobrovolníky
Výzkum zabývající se důchodci ukázal, že se po čtyřech letech u těch z nich, kteří věnovali svůj volný čas různým...Rubrika: Dlouhověkost | Typ článku: Studie
Významné prospěšné účinky přináší již mírná ztráta nadváhy
V programu prevence cukrovky se ukázalo, že již ztráta 5-7 procent tělesné hmotnosti přinese u člověka s nadváhou redukci...Rubrika: Cukrovka | Typ článku: Rady lékaře
Vegani a vápník
Někteří lidé se domnívají, že vegani (tedy ti, kteří ze stravy vyloučili veškeré živočišné výrobky) mají nižší příjem...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Studie
Potraviny pro kůži
Několik jednoduchých změn ve vašem jídelníčku pomůže ochránit vaši pokožku před spálením, stárnutím, a dokonce i rakovinou.Rubrika: Přírodní léčba | Typ článku: Články
Můžeme důvěřovat informacím o počtu kalorií na potravinách se sníženým obsahem kalorií?
Výzkumníci z Tufts University analyzovali kalorický obsah 29 jídel z řetězců rychlého občerstvení a deseti zmražených večeří...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Studie