Rubriky
Luštěniny, dar přírody
Luštěniny byly od pradávna nepostradatelnou součástí denního jídla. Dnes, kdy je možno snadno vyprodukovat mnoho jiných potravin...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
Přídavek vitamínu B bystří myšlení u starších lidí
Starší lidé, kteří mají ve stravě relativně menší množství niacinu (vitamín B-3), jsou vystaveni vyššímu riziku, že u nich...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie
Návrat do podmínek ráje ...
V bohatých západních státech se staly živočišné produkty základem jídelníčku většiny lidí - kteří v důsledku této...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Články
Jednoduché cukry mohou mít vliv na HDL cholesterol
Ve studii, které se zúčastnilo 55 žen po menopauze (s nadváhou či obezitou) se ukázalo, že lidé, kteří přecházejí na...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie
Biologické mateřství
Freud řekl, a naše společnost se horlivě snaží tomu věřit, že základní potřebou dítěte je potrava. Tato biologická potřeba...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Články
S celým zrnem za snížením rizika srdečního onemocnění
Rafinované obiloviny (nejčastěji v podobě výrobků z bíle mouky, bílé rýže atp.) obsahují menší množství vlákniny...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie
Nízkotučná strava s nízkým obsahem soli snižuje krevní tlak
Nízkotučná strava s hojností ovoce a zeleniny, ale pouze malým množstvím soli, může vést k významnému poklesu krevního tlaku...Rubrika: Krevní tlak | Typ článku: Studie
Proč stále mlčí?!
Lidé pečující o své zdraví se dnes o vegetariánskou stravu stále více zajímají. Nelze se ostatně divit, rostlinná strava...Rubrika: Životní styl | Typ článku: Články
Jezte snídani, bude vám to lépe „pálit“
Podle kanadských vědců by kdokoliv, kdo chce zlepšit výkonnost svojí paměti, měl věnovat pozornost snídani –...Rubrika: Náš mozek | Typ článku: Studie
10 principů pro hubnutí
Přestanete-li jíst mezi hlavními jídly, každých 100 kalorií, o které tak denně snížíte svůj příjem, by mohlo znamenat ztrátu...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články