Rubriky
Ohrožení výfukovými plyny
Vystavení výfukovým plynům v průběhu fyzické aktivity narušuje schopnost cév roztáhnout se a pojmout tak větší množství...Rubrika: Ekologie | Typ článku: Studie
WHO: Méně vápníku
V protikladu k dlouholetému trendu stále zvyšovat doporučené dávky příjmu vápníku, vydala nyní komise Světové zdravotnické...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Články
Domácí protahování
Protahování (neboli stretching) vám pomůže dosáhnout bez problémů na zip, který se po celé roky držel bezpečně z vašeho...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Pacientky v nevědomosti
Představte si, že jste doktor medicíny a že šest z každých deseti pacientů, kteří k vám přijdou, jsou ženy, představte si...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Články
Vypracování svalů a posílení kostí
Posilování – ať činkami, pružinami či s využíváním váhy vlastního těla – dokáže kromě tonizace svalů také:Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Nemívám už stále hlad
Nikdy jsem nebyla velký masožravec, v posledních třech letech (před vegetariánstvím) jsem jedla jen drůbež a ryby, předtím jsem...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články
Bezpečnější domov pro pacienty s Alzheimerovou chorobou
Pokud žijete v jedné domácnosti s osobou, která trpí demencí nebo Alzheimerovou chorobou, můžete jejich situaci vylepšit, když...Rubrika: Další nemoci | Typ článku: Studie
Pusa jako malina ...
Malinami si člověk vylepšoval jídelníček už pradávna, přesto se v našich zahrádkách začaly pěstovat až v 16. století....Rubrika: Ovoce | Typ článku: Encyklopedie
Ovesná kaše snižuje hladinu cholesterolu
Vědecký výzkum ukazuje, že kaše z ovesných vloček, které obsahují hodně rozpustné vlákniny, zpomaluje vstřebávání...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie
Kedluben
Patří do rodu dvouděložných rostlin z čeledi brukvovitých. Kedluben je příbuzný se zelím, květákem, kapustou a kadeřávkem....Rubrika: Zelenina | Typ článku: Encyklopedie