Rubriky
Jaké potraviny vám pomůžou snížit cholesterol?
Vysoká hladina cholesterolu v krvi je hlavní příčinou koronárního onemocnění srdečního, které je hlavní příčinou úmrtí u...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie
Kofein i rakovina
Početné studie na zvířatech ukazují, že kofein ovlivňuje normální, hyperplastický (hyperplasia je podstatný vzrůst počtu buněk...Rubrika: Zdraví ženy | Typ článku: Články
Chůze vs. nabírání na váze
V posledních letech se projevuje významný trend - lidé jsou stále méně fyzicky aktivní a současně přibývají na váze. V...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie
Káva: Jen na půl plynu
Káva má na náš mozek dalekosáhlé účinky. Není divu, vždyť je naší nejoblíbenější drogou - sloužící mj. k rychlému...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Články
Transmastné kyseliny a srdce
Je známo, že transmastné kyseliny způsobují srdeční onemocnění tím, že zvyšují hladinu "špatného" LDL cholesterolu. Vědci z...Rubrika: Srdce a cévy | Typ článku: Studie
Výživový zázrak
I kdyby konzumace sóji nepřinášela jiné výhody než snížení rizika rakoviny či rizika srdečně-cévních onemocnění či kdyby...Rubrika: Přírodní léčba | Typ článku: Články
Výzkum veřejného mínění ukázal, že až polovina Američanů špatně spí
Průzkum National Sleeping Foundation ukázal, že tři čtvrtiny dospělých lidí mívají problém se spánkem, např. že se v noci...Rubrika: Spánek | Typ článku: Studie
Dovolená každý den...
Chcete mít každý rok navíc dva týdny dovolené? Přečtěte si, jak užívat příjemných chvilek, kdy můžete vypnout, každý den.Rubrika: Životní styl | Typ článku: Články
Polovině všech případů úmrtí na rakovinu lze zabránit
Zpráva Americké společnosti pro rakovinu (American Cancer Society) uvádí, že pokud by lidé přešli na zdravější životní styl a...Rubrika: Rakovina | Typ článku: Studie
Deset tisíc každý den
Třicet minut chůze denně není špatný počin pro zdraví, ale 10 000 kroků denně je - podle vědců z University of Tennessee -...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Studie