Strava
![](/image.php?1562&0&t=1)
Časopis Men’Health a stravovací návyky Američanů
Časopis Men’Health prověřoval stravovací návyky amerických mužů. Obrázek, který redaktoři získali, není příliš hezký:...Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie![](/image.php?2780&0&t=1)
Principy pro hubnutí 4/
Často na svém problému s nadváhou doslova visíme - cítíme se spoutáni a stresováni tím, jak se neúspěšně pokoušíme tento...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Články![](/image.php?1548&0&t=1)
Dietní změny mohou pomoci při autismu
Vyloučení mléka a mléčných výrobků, pšenice, potravinových barviv, kofeinu a pár dalších potravin z jídelníčku přineslo...Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie![](/image.php?1546&0&t=1)
Česnek blokuje rozvoj aterosklerózy
Výtažek z česneku dokázal zabránit tvorbě plaků v buňkách cévního endotelu – tedy procesu, který se pokládá za jeden...Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie![](/image.php?2772&0&t=1)
Zelené výhonky
Na jaře většina z nás postrádá dostatek čerstvé zeleniny. Můžeme si velmi snadno pomoci. Stačí si vypěstovat zdravé zelené...Rubrika: Zelenina | Typ článku: Encyklopedie![](/image.php?2766&0&t=1)
Červená řepa
Patří do čeledi merlíkovitých, je příbuzná s řepou cukrovkou a mangoldem. Byla známá už ve starověku, pochází ze severního...Rubrika: Zelenina | Typ článku: Encyklopedie![](/image.php?2762&0&t=1)
Miso
Je to fermentovaná pasta ze sójových bobů, soli a určitého druhu obilí. Tato léčivá potravina pochází z Dálného Východu, ale...Rubrika: Sladidla | Typ článku: Encyklopedie![](/image.php?1538&0&t=1)
Klíčovou ingrediencí Středomořské stravy by mohla být vláknina
Lidé, kteří se živí stravou typickou pro obyvatele Středomoří, se dožívají vyššího věku a mají nižší výskyt srdečního...Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie![](/image.php?1644&0&t=1)
Tofu dokáže snížit hladinu olova v krvi
Vědci nemají jasno v tom, jakým mechanismem snižuje sójový sýr tofu hladinu olova v krvi, předpokládají však, že vápník...Rubrika: Stravování | Typ článku: Studie![](/image.php?2748&0&t=1)
Kozlík lékařský pro zdravější spánek
Kozlík lékařský zlepší vaše zdraví bez rizik. Shakespeare řekl, že spánek je balzámem pro poraněnou mysl. Ano, noční spánek...Rubrika: Bylinky | Typ článku: Články