Poradna výživy
Mají biopotraviny jinou chuť než běžné potraviny?
Většinou ano. Pokusy bylo prokázáno, že například maso a brambory mají lepší chuť. I bez pokusů lze to samé říci o dalších...Rubrika: BIO | Typ článku: Poradna výživy
Mají bioprodukty více vitaminů a minerálních látek?
Ano, z výsledků srovnávacích výzkumů kvality biopotravin a konvenčních potravin vyplývá, že bioprodukty mají více vitaminů a...Rubrika: BIO | Typ článku: Poradna výživy
Makrobiotici tvrdí, že citrusy vyvolávají infekce dýchacích cest a že bychom je neměli jíst, neboť nepochází z našeho podnebí.
Není to pravda. Vitamín C a jiné látky, které citrusy obsahují, podporují imunitní systém v boji s infekcemi. Dokázala to i...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Mám první stádium odvápnění kostí a nechci užívat vápníkové tablety. Co bych měla jíst?
Nejvíc vápníku je v pažitce, sezamovém semínku, máku, sóji, tofu, čínském zelí, růžičkové kapustě, nízkotučných...Rubrika: Osteoporóza | Typ článku: Poradna výživy
Mám ráda sladké. Dá se s tím něco dělat?
Zde je tajemství ukryto ve dvou slovech – výchova a střídmost. Každý zvyk i zlozvyk lze časem změnit. Pokud jste na sladké...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Máme si dělat starosti se zajištěním dostatku bílkovin ve stravě?
V celosvětovém měřítku platí jasná závislost, že úmrtnost na hlavní typy rakoviny a také na koronární nemoc srdeční je tím...Rubrika: Mýty a omyly | Typ článku: Poradna výživy
Manžel nesnídá, na oběd nemá čas, ale k večeři sní všechno, co se před ním neschová. Za dva roky takovéhoto podnikatelského stravování přibral už 10 kg. Co s ním?
To je standardní situace nezvládnutého režimu dne. Snídaně je nejdůležitějším denním jídlem. Kromě toho, že lidé, kteří...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy
Máslo nebo margarín?
Mám na vás malou otázku. Velmi stručně - roky jídávám jen čerstvé máslo, ale v jedné relaci v televizi jsem se dozvěděla, že...Rubrika: Výživová poradna | Typ článku: Poradna výživy
Máte rádi polévky?
Miso je produktem vyráběným z celých fermentovaných sójových bobů. Je to hustá pasta, která se obvykle vmíchává do horké vody...Rubrika: Polévky | Typ článku: Poradna výživy
McDonald’s a obchod se zdravím
Potravinářský průmysl utrácí za reklamu miliardy. Např. částka, vynaložená na zavedení jednoho druhu čokoládové tyčinky na...Rubrika: Stravování | Typ článku: Poradna výživy