Vitamíny a minerály
Vitamín D chrání před myomy
Další dobrá zpráva o vitamínu D. Mít ho v těle dostatek se skutečně vyplatí. Potvrdily to výsledky velké studie, kterou...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: StudieDevět faktorů, které mohou ovlivnit vaši hladinu vit. D
Tvorba a metabolismus vitaminu D v těle závisí na mnoha vysoce komplexních biochemických procesech. V následujících řádcích...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: ČlánkyMultivitaminy nesnižují riziko srdečního onemocnění
Velká metaanalýza více než 2 milionů dospělých lidí s průměrnou dobou sledování dvanáct let zjistila, že každodenní...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: StudieVitamín B12
Vitamín B12 je vytvářen pouze mikroorganismy, jako jsou bakterie. Rostlinné výrobky obsahují vitamín B12 jen v případě, že jsou...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: ČlánkyVegetariáni a železo
Železo je pro lidský organismus nezbytné především kvůli dodávání kyslíku, který je nutný pro vytváření energie ve všech...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: ČlánkyVápník a vegetariáni
Vápník je potřebný nejen pro růst kostí a zubů, ale také pro mnohé procesy probíhající v organismu, jako jsou svalové kontrakce...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: ČlánkyVitamín BP (cholin) pro dobrou paměť
Kromě toho, že je cholin nezbytný pro optimální duševní výkonnost, hraje důležitou roli v klíčových metabolických procesech v...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: ČlánkyS vitamínem B6 proti Parkinsonově a Alzheimerově chorobě
Vedle tryptofanu, tyrosinu a omega-3 mastných kyselin existuje řada dalších živin, jejichž dostatečný přísun hraje základní roli...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: ČlánkySelen pomáhá v boji proti rakovině
Strava bohatá na selen (přibližně 200-400 mikrogramů denně) zřejmě snižuje riziko řady druhů rakoviny, včetně rakoviny plic a...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: StudieNedostatek vitamínu D může být nebezpečný
Nízké hladiny vitamínu D dávají vědci do souvislosti nejen se špatnou náladou, ale také se zhoršením mentálních schopností a...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Přírodní léčba