Vitamíny a minerály

Draslík snižuje riziko mrtvice

Muži středního věku, zejména s vysokým krevním tlakem, mají nižší riziko mozkové mrtvice, konzumují-li stravu bohatou na...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Antioxidanty pro starší

K „oxidačnímu stresu“ dochází, vznikne-li nerovnováha mezi produkcí volných radikálů - nestálých molekul kyslíku, které...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Vápník z potravy a zlomeniny u žen

Studie zveřejněná v American Journal of Public Health popisuje u 77 761 účastnic Nurses Health Study (studie sledující zdravotní...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Hořčík šetří energii

Starší lidé, kteří stravou nedostávají dostatečné množství hořčíku, spotřebovávají při tělesné aktivitě více energie...Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie

Méně krve, méně masa, každé (dívčí) srdce jásá

Mnoho generací vyrostlo s vědomím, že tělo potřebuje dostatek železa, a pečlivé maminky krmily své děti játry a špenátem....Rubrika: Vitamíny a minerály | Typ článku: Studie