Magazín zdraví Zdraví

Zdraví

Dlouhověkost Hubnutí a obezita Stres a psychika Vitamíny a minerály Závislosti Zdraví dětí Zdraví ženy

Deprese a mladí lidé

Deprese není výhradně onemocnění dospělých. Mládež ohrožuje vysoké riziko vzniku deprese a její následky jsou velmi vážné....Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Poradna pro duševní zdraví

Nehazardujte se svým zdravím

Existuje dlouhá řada tzv. redukčních diet. Je zřejmé, že mnozí vydělávají na důvěřivých spoluobčanech pěkné peníze....Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy

Půst přispívá ke zvládání stresu

Úprava stravy má z dlouhodobého hlediska při snižování stresu svoje opodstatnění. Existují však také důkazy, že omezení...Rubrika: Stres a psychika | Typ článku: Rady lékaře

Vyhněte se lékům a redukčním dietám

Rozhodněte se, že se na své cestě ke zdraví vyhnete lékům a redukčním dietám. I když vám možná (krátkodobě) mohou pomoci...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy

Zdravý program kontroly váhy

Zdravý program kontroly váhy by měl obsahovat následující složky. Na prvním místě zdravou výživu a vysvětlení ideální...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy

Existuje nějaký způsob, jak si udržet stabilní váhu?

Úspěšná strategie hubnutí a udržení si ideální váhy se dá shrnout do tří bodů: Zvýšit kvalitu a množství konzumovaného...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy

Nevzdávejte se!

Pokud jste se nerozhodli přidat se do nějaké skupiny, zůstává to na vás. Pokud vás někdo bude ve vašem hubnutí podporovat...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy

Záleží na tom, jakým způsobem člověk zhubne?

Reklamní slogany jsou téměř neodolatelné: „Jak zhubnout 23 kilo za dva měsíce a přitom jíst jako obvykle!“ „A od té doby...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy

Pokuste se snížit svoji hladinu triglyceridů

Triglyceridy by měly být pod 170 mg/dl. Jak budete snižovat svoji váhu, bude se snižovat i vaše hladina triglyceridů. Ideální by...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy

Soustřeďte se na zdraví, nikoliv na váhu

Často na svém problému s nadváhou doslova visíme. Cítíme se spoutáni a stresováni tím, jak se neúspěšně pokoušíme...Rubrika: Hubnutí a obezita | Typ článku: Poradna výživy

|< < 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 > >|

Časopis prameny zdraví

2025 / Obraz lásky
Ellen G. Whiteová

Nabídka
newstart pobytů Aktuální nabídka
kurzů a seminářů

Odběr článků z webu