Životospráva
Cukr, alkohol, mléko a kriminalita
Velké množství cukru ve stravě může být jedním z faktorů odpovědných za vzrůst násilí v naší společnost. Vysoký příjem...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Studie
Zhluboka dýchat!
Člověk má úkol pečovat o své tělo; a pečovat o své tělo znamená především zabezpečit jeho život. Nu, a život každého...Rubrika: Vzduch | Typ článku: Články
Odpočinek
Odpočinek je jedním ze zákonů zdraví. Jako nedílná součást mnoha životních rytmů je nezbytný a přirozený. Stejně jako noc...Rubrika: Odpočinek | Typ článku: Články
Zdanitelná závislost
Závislost na tabáku překonává všechny jiné drogy v absolutním počtu lidí, kteří jsou závislí. Příjem, který přináší...Rubrika: Kouření | Typ článku: Články
Na zdraví - ale čím?
Ve vodě plaveme my celá a každá naše buňka. Voda nás celé omývá. Zevnitř i zvenčí. Rosa, déšť, sníh, řeky a moře - zdá...Rubrika: Voda | Typ článku: Články
Léto v pohybu
Kenneth Cooper uvádí, že dr. Blair prokázal ve velké studii, že u těch, kteří denně ušli nejméně tři kilometry, došlo ke...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Pohyb - nejlepší medicína
Přibližně každý čtvrtý či pátý z nás trpívá bolením hlavy. Mnozí se často utíkáme k lékům anebo se uchylujeme do temné...Rubrika: Pohyb | Typ článku: Články
Jaká voda je nejlepší k užívání?
Rostoucí počet lidí má problémy s vodou, zřejmě v důsledku chemikálií, které se používají při jejím čištění. Chlóru se...Rubrika: Voda | Typ článku: Rady lékaře
Totální abstinence
Byl zjištěn určitý slabý vztah mezi užíváním alkoholu a snížením úmrtnosti na infarkt myokardu. Při takto slabé statistické...Rubrika: Alkohol | Typ článku: Články
Jaké faktory ovlivňují nejvíce zdraví?
Nejškodlivějším prvkem, který nejsilněji ovlivňuje zdraví průměrného člověka žijícího na Západě, je tučná, slaná a...Rubrika: NEWSTART | Typ článku: Rady lékaře